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发烧是感冒的一种症状表现,有的人属于低烧有的人则属于高烧。人体一旦出现发烧迹象一定要采取措施让体温恢复正常。那么发烧期间吃什么食物最有益呢?
发烧吃什么食物好得快?
1.白开水
多喝白开水,有利于体内排除毒素,促进新陈代谢,另外还能补充水分流失。
2.绿豆
绿豆属良性,有清热、解毒、消暑、利尿的作用。将绿豆做成绿豆汤,可以治疗感冒发烧,痰热,水肿尿少等。
3.西瓜
西瓜具有清热解暑、止渴利尿的功效,有助于感冒患者退烧、补充体液、消肿利水,帮助感冒的恢复。
4.甘蔗
甘蔗具有解热的作用,感冒发烧时喝点热甘蔗汁,可以退热以及缓解咽喉疼痛。
5.冬瓜
冬瓜有降温、清热、消炎、利尿、消肿的功效。有助于缓解感冒出现的高热、口渴、咽痛等症状。
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