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真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康,比如易网在线养生网今天为各位带来的这款豆角炖肉制作方法,相信能让你重新定义什么叫健康美食。
食材
豆角 300g
猪肉 150g
首先处理猪肉,将肥肉部分单独切出备用,其他部分切薄片留用
将豆角去掉两端后中间折断后洗净备用
热锅放油将肥肉部分下锅炒制成干扁状态
加入瘦肉继续炒制成熟
将炒好的肉盛出油留在国内
再向锅中加油油热后转中火下入豆角
将豆角翻炒至成熟,这里提示想要豆角成熟快可以多放油或者炒之前用水焯一下
下入炒好的肉(肉也可以不炒再次过程中平铺生肉在豆角上)加上花椒面、大蒜、酱油、盐进行调味,盖上锅盖焖制15分钟。
时间到了翻炒使得肉片入味,翻炒均匀后大火收汁,出锅即可。
豆角炖肉制作方法介绍完毕,赶快尝试一下,健康美食正等待着你。关注易网在线养生网,最好吃又美味的饮食食谱一网打尽。
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