在冬天的时候，由于天气比较干燥，皮肤也显得比较干燥，有很多女性会选择买一个加湿器，加湿器可以周边空气湿润，能缓解皮肤的干燥，不过研究称，加湿器也会致病，那么加湿器怎么致病？加湿器的正确打开方式是什么？
　　

　　加湿器里加什么？
　　
　　加湿器里到底加什么？对于这个问题，已经从最初的“加自来水等于吸雾霾”演变到如今的“加醋、板蓝根、精油”等各类看起来对身体似乎好处颇多的小玩意儿。
　　
　　首先，可以肯定的是，“自来水雾化=雾霾”一定是想多了。加湿器里加自来水雾化出来的是水颗粒，而雾霾里主要是灰尘颗粒，水颗粒对人的气道没有危害，但雾霾对人体的损害有多大，不用多说吧。
　　
　　另外，加湿器里不是不能加自来水，而是尽量少用自来水，因为自来水水质比较硬，有杂质，长期使用会在加湿器内形成水垢，给身体健康带来不良影响。
　　
　　再说，加醋，醋有杀菌作用，大家都知道，但那是加热后挥发才能杀菌，通过加湿器稀释到空气中，不仅没有杀菌作用，反而会刺激咽部黏膜，给呼吸道带来不适感；板蓝根就更不靠谱了，它是冲剂，一般要通过人体肠道来吸收，至于精油、花露水等挥发性产品，都含有化学成分，同样会刺激人体呼吸道。
　　
　　加湿器怎么致病？
　　
　　加湿器有两大致病因素，一是加湿器不够干净；太脏的加湿器若得不到定期清理，就会成为细菌或霉菌的滋生地，这些霉菌等微生物便会随着水雾一起喷向空气中，进而被人体吸入，这时，抵抗力较弱的老人或者小孩就容易呼吸道感染或引发肺炎，对健康十分不利。
　　
　　二是加湿器使用时间过长；凡事过犹不及，人体对环境湿度的要求也是这样，过高或者过低都会影响健康，相对而言，最适宜人体的空气湿度为45%—65%，若长时间不间断地开着加湿器，会造成空气湿度较高，加速某些细菌的繁殖，引发一些呼吸道疾病；此外，湿度过高，人体内的松果激素量也会随之变多，使得体内甲状腺素及肾上腺素变低，人就容易嗜睡且无精打采。
　　
　　正确打开方式如下
　　
　　1.加什么：最好加凉白开水、纯净水或蒸馏水；
　　
　　2.怎么清洁：每天换水，一周清洁一次；
　　
　　3.用多久：每两小时停一段时间，同时打开窗户通通气；
　　
　　4.放哪里：建议离人体2米左右，放置在高度1米左右的桌子上为宜。
　　
　　关于加湿器的好处，和坏处，我们就介绍这么多，只要大家掌握正确的使用方法，都是可以改善肌肤的干燥的，在使用时一定要考虑放在哪里，适合放多久的问题。

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