无论是因为生活环境的原因还是个人喜好的缘故都存在着一部分人在平日中自己吃饭自己生活如果偶尔一个人呆着可能会有很好的效果可是长时间的一个人独处是会让人觉得十分孤独的那么如果长期自己一个人待着不与外界接触会不会得病呢?

有些人可能喜欢比较安静的生活，所以他们喜欢一个人独自呆着的，但是当一个人独自呆着的时候又会有一种孤独感，长期下去这种孤独感就会变得越来越重，如果自己不能够排解，很可能就会出现一些精神方面的和心理方面的疾病，它的潜在危害是比较大的，那么一个人待久了会得病吗?

人是群居的动物，和家人朋友幸福的生活在一起生活才有意义。长期独处的人心理可能会出现一些问题。

首先就是因为缺乏交流，表达能力会下降，渐渐的你会不知道怎么与人愉快的聊天了。当你偶尔出去接触人群，你就会发现大家说的话你已经有些听不懂了。本来的朋友圈你也渐渐融入不进去了。

人群中总是不说话，在一旁听着也兴致缺缺。下意识的想要躲避，想要回到自己的小环境中。如果长此以往你就会与社会脱轨。也不能正常与人沟通。生活也会变得更加困难。

当你有困难了，不能寻求帮助，只能自己想办法，当你有开心的事也没有人可以分享。慢慢的你的心情就会非常压抑，情绪得不到宣泄，每天生活都不顺心。

其实，长期独处对一个人来说是非常可怕的。所以，尽量要改变自己的生活方式，多尝试着与人接触，你会发现其实人与人之间的感情是很美好的，好事坏事都有人分享是很幸福的。多跟朋友联系联系，出去走一走，接触接触外面的世界，

不要让自己封闭在自己的空间里，这样是一个恶性循环，你越是不出去接触世界，就越觉得对社交恐惧，越是恐惧，就越想躲起来。长时间这样对身体和心理都有很大的伤害。甚至可能会的抑郁症，孤独症等等。

新闻中因这些病症去世的有人有很多，所以不要不在意，早一点让自己开朗起来。生活才会变得美好。

独处会让一个人的心境发生变化但是长时间的独处也会让一个人变得更加的孤僻并且缺乏交流会让你渐渐的与其他人脱节，所以即便是性格使然也要适当的融入社会与人交流因为人是群居动物没有人是一个孤岛只要你还存活在世上就需要与人交流。

Tags： 一个人长期自己待待久了会得病吗