第1次听说便秘果这一种食物的时候，相信很多的小伙伴想要知道便秘果是什么，其实很多地方把便秘果也叫做腊肠果，是一种豆科植物所形成的天然果实，能够解决身体便秘所带来的困扰，那便秘果对身体都有哪一些效果改善便秘效果怎么样呢?今天小编就来跟大家分享一下，吃便秘果除了改善便秘还有没有其他作用。

具体的解答如下;

1.便秘果改善便秘

便秘果味甘、微辛，药性凉，能够调理肠胃，清除宿便，促进消化与吸收，改善便秘症状。便秘患者可以选用适量便秘果，以开水冲泡后加入蜂蜜饮用，也可直接食用。

2.便秘果改善内分泌失调

对于因内分泌失调导致的脸上长色斑、痘痘的人群来说，可起到很好的祛斑、祛痘的作用。同时，还能调节因虚火过旺，导致的口臭等病症，有很好的疗效。因此，便秘果可起到很好的改善内分泌失调的作用。

3.便秘果排毒养颜

便秘果富含大量纤维素和天然有机酸等对人体有益的成分，可以缓解疲劳、提高体质、排毒养颜。青壮年因生活节奏快、作息不规律、经常熬夜等，出现痤疮、色斑、口臭等症状，可应用便秘果进行辅助治疗。

4.便秘果清热解毒、利尿消肿

因为便秘果中含有大量的纤维，可促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。此外，便秘果中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并具有很好的利尿消肿的功效。

5.便秘果清肝热

便秘果具有清肝热、解毒、消肿、攻下的功效，可用于肝炎、肝中毒、四肢肿胀。其中黄酮、蒽醌、甾体及挥发油等物质，具有保肝的作用。

便秘果在改善便秘的基础上，还有一定的调节人体的内分泌，达到一个清热解毒利尿消肿的效果，能有效的排出我们身体里的毒素，如果一些生活节奏快，长期熬夜的人情，吃一些便秘果是有效补充纤维素的同时，还能得到一个很好的恢复效果。希望本次的分享对你了解便秘过有一定的帮助。

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