蔬果汁是时下大伙儿越来越钟爱的健康饮料之一，因为蔬果汁中常会含的营养元素远比一般健康饮料多的多。而芹菜汁是蔬果汁中的典型性，芹菜汁是以莴笋为原料，是一款十分省时省力的蔬果汁。那么芹菜汁的作用与功效有哪些呢？下面讨论一下。

芹菜汁的作用与功效

1.降低血脂

芹菜的营养多种多样，并且还具有一定的舒肝降血脂的作用，因而芹菜汁也很适合一些血压高人群服食，具有非常好的降低心跳、避免 心血管病症的作用。

2.瘦身减肥

芹菜汁当中含有可刺激人体脂肪消耗的化合物，再加它当中还含有许多 的膳食纤维素，更有益于排便，还能减少人体脂肪以及糖分的消化，从而具备瘦身减肥的预期效果。

3.维护保养心脑血管病

平时多喝芹菜汁，能维护保养大家的心脑血管病，可以 预防高血压，血脂高，还可以减少心肌梗塞与心肌梗塞造成。

4.防衰老

新鮮芹菜汁中还含有多种多样微量元素和微量元素，能促进身体细胞分化，提高身体人体内脏功效，经常服用可以 缓解各种各样衰落症状造成。

5.镇静

研究发现，从芹菜汁中提取出的一种偏碱成分，对动物有镇静作用，对身体能开安神助眠的作用，有利于平稳心理状态，消除闹心。

6.益气养血滋阴养血

芹菜汁含铜量较高，能弥补女性月经的危害，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免 皮肤惨白、干燥、面色素淡，而且可使目光有灵力，头发丝滑。

7.提高食欲

芹菜汁是用新鮮的莴笋榨出的天然蔬果汁，它储存了新鮮莴笋中的绝大部分营养元素，含有许多 天然清香类化合物，大伙儿服用以后能提升食欲，还可以促消化。

依据上文的详解后，确信大家对芹菜汁的作用与功效早就有一定的了解了，希望今天的共享资源可以 帮助到大家。

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