黄金百香果，又称巴西果，别称西番莲，模样似生鸡蛋，别称“鸡蛋果”。因其水果汁可以释放出来各种各样芳香而而出名，可释放出来番石榴、青芒、香蕉苹果、菠萝蜜、草莓苗、青柠檬、青芒等很多 种水果的深厚香味。并且很多人说它有养颜美容、减肥瘦身的作用，但是它具体有哪些作用呢？服用的状况下又有什么务必注意的呢？下面大伙儿就一起来看看吧。

百香果怎么吃

1、可以对半割开，用汤勺挖瓜瓤马上服用，因为百香果籽无法获取。

2、制作水果汁，取黄金百香果一个清理割开，用汤勺将瓜瓤和水果汁舀入干净整洁的水杯中，加上温开水，配制就好了。

黄金百香果的作用

1、瘦身减肥

因为它的热值很低，而且当中含有的甲基纤维素又可以提高饱腹感，减少对别的食物的摄入。

2、缓解疲劳

黄金百香果带有的尼克酸为细胞呼吸所不可或缺，并报名参加人体很多 基础代谢整个过程，具备抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。

3、生津解渴喉

黄金百香果中带有的有益糖分有益于损害细胞组织的修补，而且因黄金百香果具有清热去火，可生津解渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。

4、提高免疫力

百果香含有多种多样的维生素、超合成纤维和蛋白质等，而且口感跟香味都美到极致，可以提升人体抵抗力，提高免疫力。

5、防癌抗癌

黄金百香果中常会含的丁酸盐可以有效抑止沙门氏菌及肿瘤细胞的成长发育。因而黄金百香果是防癌抗癌的理性化水果。

6、养颜美容

黄金百香果中带有维生素C，可有效清理身体，避免有害物质在人体沉积，从而保证改善肌肤、养颜美容的作用。

黄金百香果的忌讳

1、消化系统症状丶肠胃不太好的人应慎食

2、气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚者，积血体质的人不宜服用。

3、不宜空腹服黄金百香果。

友情提示：

黄金百香果壳的主要用途也很多 ，吃完黄金百香果后，将果核晾晒或吹干，用以煮茶或者熬汤时放入锅中可提鲜。

Tags： 黄金百香果的作用和忌讳