（原题目：秋天是干燥综合征多发季节 出現这种症状你需要注意啦）

天气转凉，许多人出現了嘴唇脱皮、眼干眼涩、口渴难忍、皮肤干等不适感症状。一般的干躁症状可根据提升每天喝水量、降低进餐辛辣食物刺激性的食物、应用空气加湿器等方法减轻。但也有一类干躁症状不但连续性存有，且“干躁”水平慢慢加剧，乃至出現发烫、牙齿脱落、关节疼、疹子等症状，这时必须警醒身患干燥综合征的很有可能。

干燥综合征是一种漫性本身免疫系统疾病，特别是在钟爱四十岁之上的中老年人女性。男孩和女孩病人之比1:9~1：20。在中国，干燥综合征发病率约为0.29%~0.77%，但在老人群中达到3%~4%。因为初期症状不典型性且缺乏非特异，干燥综合征非常容易被病人忽略，就医时通常已病发长时间，出現了一系列病理学危害。

秋天是干燥综合征的多发季节，今日大家就一起来了解干燥综合征。

一、出現什么症状要怀疑干燥综合征？

干燥综合征临床症状繁杂多种多样，且缺乏象征性。一般而言，如果没有显著发病原因出現口干口渴，无苔或少苔，进餐曲奇饼干、馍馍等干性食物时要自来水协助；或龋齿高发，牙损坏，呈块状掉下来；或不断出現一侧或两侧腮腺肿或眼干眼涩，色红，有沙粒进到双眼所导致的磨纱感，泪水代谢降低，或乃至无泪。所述症状假如不断存有三个月之上，且进行性加剧，必须怀疑干燥综合征很有可能，尤其是针对四十岁之上的中老年人女性来讲，更要警醒身患干燥综合征的概率。

二、怀疑干燥综合征应当怎样就医？

干燥综合征归属于风湿免疫科诊治病症，若怀疑身患干燥综合征，应当尽快到正规的医院风湿免疫科就医。一般必须在医生具体指导下抽血化验开展自身抗体、免疫球蛋白、补体、血沉等免疫系统相应检查，另外健全唾液腺超声波、泪液代谢实验、眼表查验、唾沫流率测量等影像诊断查验。风湿科医师会在综合性症状临床症状及各类查验結果的基本上，作出最后确诊。

三、诊断为干燥综合征应当怎么治疗？

干燥综合征总体愈后不错，绝大部分病人仅有口干舌燥、眼干等干躁症状。医治上，一般多选用人工泪液、人力唾沫减轻干躁症状，还可以应用中医药医治，以养阴润燥、补阴生津为标准，大多能合理改进干躁症状，操纵病况进度。针对极个别病况较重，合拼有内脏损伤的干燥综合征病人，则必须应用生长激素或免疫抑制剂医治。

四、生活起居中该如何预防干燥综合征？

防止干燥综合征理应从培养优良生活方式刚开始。生活起居中，要维持口腔内部和眼周清理，勤刷牙漱口，戒烟酒，降低应用手机上、电脑上的時间，给眼睛充裕的歇息，另外规律作息，尽可能不熬夜，坚持不懈开展中小型抗压强度、间歇性的身体锻炼，并维持开心的情绪，做事要理智，防止过度焦虑。

饮食搭配应该防止进餐辛辣食物刺激性食物，降低服用烤串、火锅店、炸鸡等饱含植物油脂、盐份的食物，可多吃薏米、银耳、百合花、莲子、冬瓜、丝瓜、荸荠、梨、木瓜、纯蜂蜜及其绿叶蔬菜等甘凉滋养类食物，及其食鸡脯肉、鸭肉、淡水鱼等肉类食品。但烹饪方式应以清炒、烧煮为宜，防止煎炸、煎烤。

除此之外，还应提升饮用水頻率，可随身带杯子，或将麦冬、菊花等中药材泡茶后代茶饮，可提高补阴生津功效。

（北京中医药大学东方医院风湿科 韦尼）

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