说到防晒，很多人都认为，夏天的时候，天热的时候才是需要防晒的时候，因为夏天不防晒，就非常容易被晒黑，而如今已经是凉爽的秋天了，那么秋天用不用防晒呢?另外秋天不防晒有哪些坏处呢?快了解一下。

秋天用不用防晒

用防晒

其实一年四季都是需要防晒的，无论是夏天还是秋天，所以大家在秋天的时候也要注意防晒，因为防晒防的是紫外线对皮肤的伤害，虽然秋天的阳光不强、温度也不高，但是紫外线依然存在，并且会对皮肤造成伤害，所以大家在秋天的时候也要注重防晒。

秋天不防晒的坏处

1、秋天的时候，气候干燥，如果人们不防晒，很容易导致皮肤缺水，角质层变薄，从而导致皮肤干燥脱皮等不良症状。

2、虽然秋天太阳不强烈，但是长期被秋天的太阳晒着也非常不好，如果秋天大家不注重防晒，容易导致皮肤上出现晒斑、以及被晒黑等问题。

秋天怎么防晒比较好

1、秋天可以用防晒霜防晒，不过因为秋天气候干燥，建议大家挑选比较滋润的防晒霜，以免皮肤干燥。

2、另外秋天防晒，大家还可以吃一些可以防晒的食物，比如枸杞、西红柿、橙子、胡萝卜等等。

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