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1.
把黑木耳提前浸泡开洗净,撕成小朵,胡萝卜去皮切片,青椒切块备用
2.把鸡蛋打入碗里,用筷子搅拌均匀成为蛋液
3.锅里加入花生油,放入葱爆香,倒入了胡萝卜片小火煸炒
4.这个时候把胡萝卜推到锅边上,倒入蛋液煸炒
5.把鸡蛋炒成块以后,把胡萝卜就可以推回来一起炒
6.这时再加入黑木耳和青椒一起煸炒,把盐和生抽,蚝油放到碗里搅拌均匀,倒入菜肴中调味,翻炒均匀即可出锅
7.鲜香好吃的一盘家常菜
木耳炒鸡蛋成品图
烹饪技巧
1,木耳用冷水浸泡开以后,再用开水烫一下,充分的洗净。
2,胡萝卜炒的时候,用油充分的炒一下可以让它里面的成分转化成维生素A,可以被更好的吸收,味道也更好。
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