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2022年01月30日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、国家中医药局：2022年着力构建优质高效的中医药服务体系
- 2、“致幻蘑菇”有望变身抗抑郁速效药
- 3、国家卫健委:1月28日新增新冠肺炎确诊病例59例其中本土确诊病例37例
- 4、河南省新增本土确诊病例1例新增本土无症状感染者1例
- 5、河北省新增本土确诊病例1例在保定市
- 6、黑龙江省新增本土确诊病例2例在绥芬河市
- 7、春运“摩托大军”去哪儿了？
- 8、10种百姓当家菜不涨价不断货
- 9、网购年货安全吗？
- 10、多样菜品年轻化上桌须过九道关
四季养生
- 1、房间里放洋葱能杀菌吗？你还在做无用功吗？
- 2、下雪后会更容易出现雾霾天吗？雾霾天要注意什么？
- 3、放寒假了，如何让自己寒假过得健康？
- 4、山药不能和哪些食物一起吃？山药是个宝搭配有讲究！
- 5、羽绒服越沉越好吗？好多人都选错了！
- 6、冬季怎么去除体内寒气？这几个小妙招快收好！
- 7、有机花菜和无机花菜有哪些区别？主要看这几点！
- 8、冬季哪个时间段不宜进行锻炼？冬季锻炼时间最重要
- 9、冬天是晚上洗头好还是早上洗头好？答案出乎意料！
- 10、南北方小年为什么差一天？原来是这个原因！
日常养生
- 1、@晕车星人：按这几个穴 回家路上不晕车！
- 2、鱼龙混杂乱七八糟 "边角料"食品要小心
- 3、身体疼痛或是心梗预警 教你一眼识破
- 4、欢乐滑雪季，这份安全须知得告诉孩子
- 5、春节食用饺子，挑选储存有哪些讲究？
- 6、吃太多反而容易饿？可能是脾胃不和
- 7、儿童饮食常见的三个误区 你“踩雷”了吗？
- 8、牛奶有那么多种类，到底如何科学选购？
- 9、冬吃萝卜赛人参？其实萝卜没那么神奇！
- 10、抗血栓，这个常见蔬菜是把好手！
健身方法
- 1、要想减肥首先从饮食入手！学会这5个饮食小技巧，让你成功瘦下来
- 2、减肥的人，多吃这5种食物，瘦身又助眠！
- 3、正确喝水也能帮助减肥？教你做个聪明的“喝水人”！
- 4、不吃早餐会帮助变瘦？不仅不能，对健康的影响还不小！
- 5、“过劳肥”不是说说而已 解开越忙越胖的谜团了！
- 6、一天只吃两餐为何反而胖了？教你有效减肥的科学饮食法！
- 7、生酮饮食是如何让人瘦下来的？但这6个伤害让身体承受不起！
- 8、腰围是衡量健康的一把“尺子”？肚子肥肉多将引发5大问题！
- 9、为什么南方人那么瘦？揭开南方人“吃不胖”的秘密！
- 10、为你整理一份减重排行榜 第一名万万想不到！
两性健康
- 1、女人收缩时男人舒服吗
- 2、让女人喷潮的最快方法
- 3、男人肾虚的12个症状 你平时注意了吗
- 4、男人面对女人除了性交，还会想这些事情
- 5、6个原因让女人步入一夜情
- 6、打胎需要花多少钱 成都玛丽亚天府妇产儿童医院人流
- 7、女人切记在床上这5件事不可做
- 8、远离性交流禁区 让夫妻生活更和谐
- 9、警惕夫妻婚姻里的威胁 搬开幸福婚姻的绊脚石
- 10、抵抗性衰老常练三招 老年人需要适度性生活
美食菜谱
- 1、年菜必不可少の栗子烧板鸭，新的一年事业顺心就吃它的做法-咸鲜味炖菜谱
- 2、椰子水炖鸡汤的做法-果味炖菜谱
- 3、樱桃夹沙肉的做法-甜味蒸菜谱
- 4、咸烧白的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 5、腐乳猪蹄-满满的胶原蛋白，软糯不油腻，入口即化的做法-咸鲜味炖菜谱
- 6、简易羊肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
- 7、土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】的做法-家常味蒸菜谱
- 8、简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱
- 9、这样做蘑菇，咸香美味好吃不停口…蚝油蘑菇煲的做法-咸鲜味煲菜谱
- 10、福禄 百财 吉祥美味的做法-家常味烧菜谱
护眼知识
- 1、散光是怎么造成的 散光眼能治好吗
- 2、对眼睛好的食物有哪些 吃什么保护视力
- 3、吃什么水果对眼睛好 保护眼睛的8大水果
- 4、保护眼睛的十大食物 吃什么对眼睛好
- 5、白光和暖光哪个对眼睛好 有什么区别
- 6、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜
- 7、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 8、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 9、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
- 10、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
美容护肤
- 1、想要“身轻如燕”怎么做？学会四招科学管理体重
- 2、减肥软糖成"网红" 为什么建议您别买？
- 3、又痒又痛！如何摆脱恼人的小冻疮？
- 4、剧烈瘙痒反复发作 这种"顽固"皮炎怎么治？
- 5、过年前想染发？糖尿病高血压人群要慎重
- 6、国家药监局提醒：避免购买有“医学美白”等违规宣称的化妆品
- 7、拒绝变成"塞牙狂人" 3种神器轻松解决
- 8、想拯救秀发？请一定先照顾好肾和肺！
- 9、盘点2021年中国医疗美容行业十大热点新闻
- 10、拯救“沙漠唇”，这份护唇指南请收好！
中医养生
- 1、男人排湿气最快的方法（排湿气小妙招）
- 2、什么人不能吃豌豆？豌豆的禁忌人群
- 3、薏米和什么一起吃减肥效果好（薏米减肥效果最好的食谱）
- 4、太子参怎么炖给小孩吃 适合儿童的太子参滋补食谱
- 5、银耳吃多了会湿气重吗（湿气重的人可以喝银耳汤吗）
- 6、每天坚持喝绿豆汤对肝脏好吗（肝炎能喝绿豆汤吗）
- 7、什么人不能吃鹿茸？鹿茸禁忌人群
- 8、山楂不能和什么一起吃？山楂相克食物
- 9、素食者容易缺锌吗 哪些食物可以补锌
- 10、太子参一天吃多少最佳 太子参可以每天吃吗
【健康养生语】请人吃饭，不如请人流汗
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