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2022年01月23日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、改革力度空前 医保这样“温暖”你我生活！
- 2、冬奥会临近，疫情防控有哪些注意事项？
- 3、广东珠海新增2例新冠肺炎确诊病例为3岁和4岁儿童
- 4、春节返程火车票将开抢返乡防疫注意事项都在这里！
- 5、北京新增10例本土确诊病例
- 6、保健食品不是药物！春节将至，警惕这些消费陷阱
- 7、只吃素，你的身体同意吗？
- 8、如何科学看待植物肉和轻食
- 9、2022年01月22日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
- 10、种植牙集采将至，国货能否就势崛起？
四季养生
- 1、每逢过年胖三斤，那么过年吃饭怎么避免长肉？
- 2、冬天冰箱调到哪个档位合适？想省电就看这里！
- 3、坐高铁需要核酸检测报告吗？看完这个安心乘车！
- 4、冬天不穿秋裤会得老寒腿吗？冬天不穿秋裤的危害有很多
- 5、冬季养生应该多按哪些穴位？冬季养生重点要知道
- 6、冬天怕冷是阳气不足吗？还可能是这些问题
- 7、冬季皮肤总是干燥，如何给皮肤科学补水？
- 8、冬天练瑜伽有哪些注意事项？
- 9、冬天怎么运动才能减肥？冬天减肥要掌握这个诀窍！
- 10、冬天晨跑后用洗澡吗？这几件事需要注意了！
日常养生
- 1、抗血栓，这个常见蔬菜是把好手！
- 2、春节饮食注意啥？空腹饮酒有害 按时就餐莫贪玩
- 3、常感压力大？专家支招破解"年末综合征"
- 4、贵的不一定更好 日常用油这样科学选择
- 5、你emo了吗？跟心理专家一起找回好心情
- 6、保健品能“排毒”？压根儿没这概念
- 7、减肥不吃早餐？有脂肪肝更得吃早餐！
- 8、早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果？
- 9、除了头孢类药物，吃这些药也千万别喝酒
- 10、医生支招：睡觉不够香？压一压耳朵！
健身方法
- 1、减肥的人，多吃这5种食物，瘦身又助眠！
- 2、正确喝水也能帮助减肥？教你做个聪明的“喝水人”！
- 3、不吃早餐会帮助变瘦？不仅不能，对健康的影响还不小！
- 4、“过劳肥”不是说说而已 解开越忙越胖的谜团了！
- 5、一天只吃两餐为何反而胖了？教你有效减肥的科学饮食法！
- 6、生酮饮食是如何让人瘦下来的？但这6个伤害让身体承受不起！
- 7、腰围是衡量健康的一把“尺子”？肚子肥肉多将引发5大问题！
- 8、为什么南方人那么瘦？揭开南方人“吃不胖”的秘密！
- 9、为你整理一份减重排行榜 第一名万万想不到！
- 10、运动减肥要适度？出现这4种情况说明你运动过度了
两性健康
- 1、女人收缩时男人舒服吗
- 2、让女人喷潮的最快方法
- 3、男人肾虚的12个症状 你平时注意了吗
- 4、男人面对女人除了性交，还会想这些事情
- 5、6个原因让女人步入一夜情
- 6、打胎需要花多少钱 成都玛丽亚天府妇产儿童医院人流
- 7、女人切记在床上这5件事不可做
- 8、远离性交流禁区 让夫妻生活更和谐
- 9、警惕夫妻婚姻里的威胁 搬开幸福婚姻的绊脚石
- 10、抵抗性衰老常练三招 老年人需要适度性生活
美食菜谱
- 1、年菜必不可少の栗子烧板鸭，新的一年事业顺心就吃它的做法-咸鲜味炖菜谱
- 2、椰子水炖鸡汤的做法-果味炖菜谱
- 3、樱桃夹沙肉的做法-甜味蒸菜谱
- 4、咸烧白的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 5、腐乳猪蹄-满满的胶原蛋白，软糯不油腻，入口即化的做法-咸鲜味炖菜谱
- 6、简易羊肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
- 7、土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】的做法-家常味蒸菜谱
- 8、简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱
- 9、这样做蘑菇，咸香美味好吃不停口…蚝油蘑菇煲的做法-咸鲜味煲菜谱
- 10、福禄 百财 吉祥美味的做法-家常味烧菜谱
护眼知识
- 1、白光和暖光哪个对眼睛好 有什么区别
- 2、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜
- 3、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 4、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 5、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
- 6、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 7、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 8、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 9、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 10、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
美容护肤
- 1、国家药监局提醒：避免购买有“医学美白”等违规宣称的化妆品
- 2、拒绝变成"塞牙狂人" 3种神器轻松解决
- 3、想拯救秀发？请一定先照顾好肾和肺！
- 4、盘点2021年中国医疗美容行业十大热点新闻
- 5、拯救“沙漠唇”，这份护唇指南请收好！
- 6、营养师提醒：爱吃咸、口重，真的会胖！
- 7、每逢佳节胖三斤 一波动作解救"过节肥"
- 8、减肥总是失败？可能是心理原因
- 9、牙膏能“抗幽门螺旋杆菌”？并不科学！
- 10、强调实现全过程控制和追溯 《化妆品生产质量管理规范》今年7月1日起施行
中医养生
- 1、银耳配什么熬粥比较好（银耳熬粥的最佳搭配）
- 2、丝瓜能通乳腺吗 丝瓜能下奶吗
- 3、银耳怎么吃不加重湿气（四种银耳去湿气的食疗）
- 4、银耳莲子汤的功效（银耳莲子红枣汤的功效与作用）
- 5、山楂对去体内湿气有功效吗？湿气重能喝山楂水吗
- 6、女人吃红参有什么好处（女人吃红参的好处）
- 7、沙参一天吃多少为宜？沙参能长期吃吗
- 8、山楂加什么瘦得快？山楂瘦身餐
- 9、太子参和什么煲汤健脾 太子参健脾食谱
- 10、薏米赤小豆怎么煮去湿气（薏米赤小豆祛湿的做法）
【健康养生语】大葱蘸酱，越吃越胖
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