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2021年12月06日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、截至12月4日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
- 2、医保目录“上新”了！2022年1月1日起执行
- 3、十多个省份联盟采购45种药品广东地区最高降50%
- 4、中国新冠抗体新药JS016安全有效性获世界性认可
- 5、全国妇联组织巾帼志愿者服务社区“一老一小”
- 6、志愿服务让爱传递
- 7、云南陇川开展主城区第二轮全员核酸检测
- 8、“智慧”养老守护最美“夕阳红”
- 9、共绘健康中国新画卷（全面小康画卷）
- 10、哈尔滨：所有社会餐饮服务单位暂停堂食所有大专院校封闭管理
四季养生
- 1、冬天频繁洗澡危害
- 2、秋季养生医典草本汤粥 顺应时令“收敛”清肝
- 3、孩子吃什么零食健康？夏天宜吃的5种零食
- 4、春季婴儿湿疹高发,有何妙招能缓解
- 5、冬季上火怎么办 4款食物可有效降火
- 6、秋季7种火锅汤底推荐 边吃边养生
- 7、夏至天气炎热 注意四个细节导致中暑
- 8、春天眼睛干涩是上火吗,如何调理
- 9、冬天跑步有什么用 好处多多有益健康
- 10、秋冬手脚冰凉 热水泡脚即可缓解
日常养生
- 1、肠道菌群失调了吗？这样可以“调”回来
- 2、乳腺疾病都是给气出来的？并非如此！
- 3、天冷饮食禁忌多 这些谣言你知道几个？
- 4、超两成患者术后会作呕 如何缓解与避免？
- 5、想调节血脂？养成这些饮食习惯试试
- 6、这些生活习惯，正“偷走”你身体里的钙
- 7、心疼吃播几秒钟 警惕这个"烫嘴"的癌！
- 8、近视叠加老花眼怎么办？学会这3招勿忧
- 9、为什么干黄花菜比鲜的更安全？
- 10、调节血脂 养成这八个习惯试试
健身方法
- 1、运动减肥要适度？出现这4种情况说明你运动过度了
- 2、基础代谢率高更易瘦下来？基础代谢率跟6个因素有关！
- 3、如何快速瘦腿？这3种运动可以帮到你！
- 4、女性睡前做这2种运动，瘦身又美容！
- 5、适合减肥的5种运动方法 快看看你选对吗！
- 6、4种运动可对抗“遗传性肥胖” 总有一款适合你！
- 7、怎样跑步才更燃脂？送你4个小妙招，让你越跑越瘦
- 8、减肥别总想着跑步了，这3种运动超适合减脂，快练起来！
- 9、有氧运动瘦身效果好？推荐这4种有氧运动！
- 10、多做5种燃脂运动，可以让减肥效果翻倍！
两性健康
- 1、女人收缩时男人舒服吗
- 2、让女人喷潮的最快方法
- 3、男人肾虚的12个症状 你平时注意了吗
- 4、男人面对女人除了性交，还会想这些事情
- 5、6个原因让女人步入一夜情
- 6、打胎需要花多少钱 成都玛丽亚天府妇产儿童医院人流
- 7、女人切记在床上这5件事不可做
- 8、远离性交流禁区 让夫妻生活更和谐
- 9、警惕夫妻婚姻里的威胁 搬开幸福婚姻的绊脚石
- 10、抵抗性衰老常练三招 老年人需要适度性生活
美食菜谱
- 1、年菜必不可少の栗子烧板鸭，新的一年事业顺心就吃它的做法-咸鲜味炖菜谱
- 2、椰子水炖鸡汤的做法-果味炖菜谱
- 3、樱桃夹沙肉的做法-甜味蒸菜谱
- 4、咸烧白的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 5、腐乳猪蹄-满满的胶原蛋白，软糯不油腻，入口即化的做法-咸鲜味炖菜谱
- 6、简易羊肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
- 7、土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】的做法-家常味蒸菜谱
- 8、简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱
- 9、这样做蘑菇，咸香美味好吃不停口…蚝油蘑菇煲的做法-咸鲜味煲菜谱
- 10、福禄 百财 吉祥美味的做法-家常味烧菜谱
护眼知识
- 1、白光和暖光哪个对眼睛好 有什么区别
- 2、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜
- 3、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 4、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 5、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
- 6、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 7、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 8、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 9、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 10、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
美容护肤
- 1、理性选择！国家药监局提示注射医美风险
- 2、想做近视手术 这几点你必须要知道
- 3、“医美面膜”真的有医学护肤作用吗？
- 4、天气寒冷皮肤起皮 角质真的要去除吗？
- 5、黑眼圈=没睡好？万万没想到可能与这些疾病有关
- 6、男性也患乳腺癌 死亡率竟比女性还高！
- 7、经常贴双眼皮贴，会形成永久性双眼皮？
- 8、“科学”的治疗脱发方法 对症下药是关键
- 9、拿什么拯救你，我的黑眼圈？专家：对症下药才能见效
- 10、想要预防龋齿 简单一个动作却终身有效
中医养生
- 1、黄瓜敷脸的功效与作用 黄瓜面膜的功效与作用
- 2、干人参果怎么吃好 干人参果的营养食谱
- 3、黑枸杞和什么不能一起吃 不能和黑枸杞同吃的食物
- 4、红参和人参的区别 红参和白参的区别
- 5、怀孕可以吃蚕豆吗 坐月子能吃蚕豆吗
- 6、核桃和鸡蛋可以一起吃吗 虾和核桃能一起吃吗
- 7、苦瓜减肥法有效吗，苦瓜减肥法怎么吃
- 8、电磁炉有辐射吗 微波炉有辐射吗
- 9、苦参的功效与作用 苦参凝胶的功效
- 10、苦瓜怎么吃降糖 苦瓜降糖吃法大全
【健康养生语】千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是'真经'。
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