如今，不少年轻人

都喜欢去健身房锻炼

或是做个颈部按摩放松

近日，婚礼前“突击练肌肉”

25岁男子健身课被拉伸致脑中风

登上了网络热搜

在健身房疯狂拉伸

会患“双侧椎动脉夹层”引起脑中风？

健身拉伸、颈部按摩

到底还能不能做？

北京市海淀医院神经内科

主治医师周正宏介绍

健身房的运动、瑜伽

常规范围内是没有问题的

但是，在不规范的指导

或者过度的拉伸动作下

可能会造成

颈部血管的创伤

这些创伤

导致的颈、椎动脉夹层

就是脑卒中潜伏的危险

资料图：市民戴着口罩在一家健身房内健身。中新社记者 王磊 摄

这么危险的“夹层”到底是啥？

医生介绍

颈、椎动脉夹层是颈部动脉内膜撕裂

导致血液流入管壁内形成壁内血肿

颈部疼痛、头痛、耳鸣

脑神经麻痹，如偏瘫等等

都是颈动脉夹层的症状

图片来源：周周有珂普。北京市海淀医院神经内科医生供图

而引发中风

是由于壁内血肿

引起的动脉狭窄、闭塞或动脉瘤样改变

形成血栓，从而导致脑卒中

医生表示

现在年轻人的脑卒中里

夹层是常见的情况

资料图：一位市民在健身房内锻炼。中新社记者 侯宇 摄

颈动脉夹层的诱发因素中

最常见的是创伤

颈部过度的拉伸、剧烈运动

过度的瑜伽训练

不正规的颈部按摩

除此之外，拔火罐

用力亲吻脖子

严重咳嗽

轻微外伤

过山车

……

都有可能诱发颈动脉夹层

年轻人们可要注意哦

医生建议

对于热爱健身瑜伽的人来说

要在科学的教练指导下

量力而行

而热衷于颈部按摩等

也要在正规的医疗场所

日常生活中

更要避免外伤

保护好我们的颈部

而出现头晕、颈部疼痛

一定要尽快就医，避免中风

Tags： 【医线观察】按摩拉伸、拔火罐、“种草莓”会得脑中风？