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2021年01月27日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、上海多家医院“闭环管理” “云门诊”助医生看诊
- 2、专家呼吁：眼底病成为不可逆盲的重要原因 需早筛早治
- 3、31省区市新增确诊病例82例 新冠病毒可以在头发存活多久
- 4、全球新冠肺炎病例已超一亿 打完新冠疫苗后多久能献血
- 5、国家卫健委：1月25日新增新冠肺炎确诊病例82例其中本土病例69例
- 6、吃覆盆子煮鸡腰子,缓解冬季手脚冰凉
- 7、该如何安慰“凡事都憋着”的男友？
- 8、居民医疗卫生服务可及性提高
- 9、冬季嘴唇干裂怎么办？这份“护唇指南”请收好
- 10、家长如何帮学生合理安排寒假生活？
四季养生
- 1、霜降养生食材有哪些?霜降吃白果炖乌鸡好吗?
- 2、霜降养生吃红枣好吗?霜降养生红枣食用有哪些禁忌?
- 3、霜降如何养生?霜降养生有哪些注意事项?
- 4、霜降有哪些运动适合养生呢?霜降运动养生的作用是什么?
- 5、霜降养生粥有哪些?霜降养生粥功效是什么?
- 6、霜降养生吃板栗好吗?霜降吃板栗的功效是什么?
- 7、霜降养生吃柿子好吗?霜降养生吃柿子的好处是什么?
- 8、霜降养生食物有哪些?霜降节气吃柿子和栗子好处是什么?
- 9、霜降老年人如何养生?霜降时节适合老年人的运动有哪些?
- 10、中老年人霜降养生吃什么?中老年人霜降养生食谱有哪些?
日常养生
- 1、年纪越大更需要吃主食
- 2、生病时期也不能断了肉蛋奶
- 3、科学减肥：专家教你聪明地吃碳水
- 4、一生4个阶段的护牙要点，快收藏备用！
- 5、散装干货变质风险大 最好尝一下再买
- 6、别让自己心“疼”，冬季这样预防心绞痛
- 7、冬天吃薯好处多多 帮你减重还能防便秘
- 8、多加警惕！误服药造成的危害五花八门
- 9、警惕！别小瞧身体小症状 病根埋得深
- 10、冬季食补 可不是大口吃肉
健身方法
- 1、吃对水果才能减肥？减肥的人多吃这5种水果，美容又瘦身！
- 2、减肥期间就不要喝啤酒了了，这4种食物最好不要碰！
- 3、吃素食就能减肥成功？素食过多也会发胖，牢记这2点不发胖！
- 4、哪些运动减肥效果好？推荐这5种运动，快速减肥不反弹！
- 5、节食减肥效果好？错，想要健康减肥，这6大饮食法则得牢记
- 6、要想健康减肥，聪明的人吃饭时会注意这4点，既营养又瘦身！
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- 8、运动减肥的4个简单动作，帮你狠“榨”脂肪！
- 9、减肥的人要多吃蔬菜？吃蔬菜要牢记这4点，才管用！
- 10、光吃水果能减肥？小心没减掉反而胖了，3个饮食小技巧让你越吃越瘦！
两性健康
- 1、哪种性爱技巧最舒服？必学 超实用的5个做爱体位
- 2、没有性生活的婚姻是什么？专家详解无性婚姻的根本原因
- 3、女友初夜疼痛没了性致？4个妙招缓解第一次性交尴尬
- 4、和谐性生活的7大好处，减肥美容只是其中之二
- 5、做爱后为什么会腰疼？5个性爱诱因男人必须了解
- 6、夫妻性爱禁忌 6个不能做爱、性交的敏感时刻
- 7、性欲低下不想做爱，用这5个妙招可以嗨翻天
- 8、性爱不满足怎办，养成5个好习惯提升性生活质量
- 9、第一次性交怎么做，初夜必须遵守的7项原则
- 10、性爱难言之隐 性生活后阴茎瘙痒怎办？7招可应对
美食菜谱
- 1、酸汤龙利鱼的做法-酸辣味煮菜谱
- 2、麻辣烤鱼的做法-香辣味烤菜谱
- 3、童子鸡只需腌一腌，蒸一蒸，淋上葱油汁，简单又美味的做法-葱香味蒸菜谱
- 4、零失败的烤羊排的做法-家常味烤菜谱
- 5、麻辣毛肚豆皮串的做法-麻辣味煮菜谱
- 6、土豆烧鸡腿肉的做法-香辣味烧菜谱
- 7、番茄酱炒鸡柳的做法-茄汁味炒菜谱
- 8、轻松年夜饭－孜然土豆牛肉，烧烤味解馋下酒又下饭的做法-其它口味炒菜谱
- 9、特殊的鱼美味的做法-咸鲜味炒菜谱
- 10、红而不辣的宫保鸡丁的做法-咸鲜味炒菜谱
护眼知识
- 1、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 2、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 3、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
- 4、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 5、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 6、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 7、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 8、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
- 9、少年儿童眼睛近视吃啥食物好 吃啥能恢复视力
- 10、近视眼加散光怎么治 恢复视力取得成功摘掉了眼镜
美容护肤
- 1、用睫毛增长液 当心损害眼睛
- 2、吃出健康！女性补充营养的最佳食物出炉
- 3、注意！接种HPV疫苗后，仍需定期筛查
- 4、起皮干裂瘙痒？冬季各种“干”咋调理？
- 5、不吃主食就能减肥 事实并不是这样！
- 6、身体每天需要四个“十分钟”
- 7、一觉醒来颈椎不适？可能是这个关节脱位了
- 8、高蛋白饮食有助于减肥吗？真相在这里！
- 9、冬季洗澡越洗越干？这份攻略请收藏！
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中医养生
- 1、红花补血粥——补血益气活血化瘀
- 2、男性补气养肾就吃这些食物
- 3、喝哪些炖品补气血的效果好
- 4、猪蹄炖鸡血藤——补气血强筋骨
- 5、淮杞丹参乌鸡汤——调补气血健脾开胃
- 6、吃什么补气血 能养肝补肾的养生粥
- 7、补血补气喝什么茶比较好
- 8、补气血的食谱
- 9、哪些食材具有补气的功效
- 10、补气血的食物有哪些
【健康养生语】内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
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