小雪之后气温逐渐严寒，而南方的冬天像小女孩的情绪一样说变就变，宝宝们该穿是多少衣服裤子防冻保暖，特别是在让父母们犯愁，尤其是初学者父母，给新生婴儿穿着打扮基础靠“蒙”。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科医生护士长翁雪玲主任护师强调，针对宝宝尤其是新生婴儿而言，父母们在冬天应当把握科学研究、有效的添衣方式，正确认识“三大错误观念”和把握“四大关键点”是重要。

错误观念一：长期应用暖气片为宝宝供暖

冬天温度较低时，一些父母会打开暖气片、调高室内温度等为宝宝构建溫暖的室内空气。翁雪玲主任护师提示，室内室外产生的温度差过大，再加上应用暖气片時间太长，房间内不自然通风易造成 气体污秽干躁，反倒会导致宝宝呼吸系统的不好危害。

错误观念二：靠手脚温度分辨宝宝冷不冷

许多 父母喜爱依据宝宝手脚冷热来给宝宝调整衣服，宝宝的手脚因为末梢血液循环系统未健全，手脚温度稍低，但事实上人体体温并不低。因而，依据手脚温度来分辨是不是添衣是不合理的，盲目跟风给宝宝多穿着打扮，不利宝宝本身的体温调节，反倒更非常容易得病。

错误观念三： “里三层外三层”，裹得越来越暖

年纪较为小的宝宝尤其是新生婴儿没法表述自身的体会，许多 父母担忧宝宝受凉，习惯性“里三层外三层”地将宝宝紧紧包裹住。

殊不知那样做非常容易危害宝宝的排热，限定宝宝的主题活动和探寻外部的脚步。此外，汗湿的衣服裤子也更非常容易让宝宝受凉感冒，乃至造成 “捂热综合征”。假如包囊过多过紧，非常容易造成 宝宝呼吸困难，乃至产生室息。

权威专家支招：让宝宝溫暖越冬

宝宝们赶到这世界的第一个冬季要怎样溫暖渡过？翁雪玲主任护师提议，因为宝宝本身的体温调节作用不成熟，人体脂肪较为薄，并且表皮排热总面积相对性很大，新陈代谢快，造成 宝宝排热的速率超过产热。当自然环境较为严寒时，宝宝彻底靠自己保持人体体温较为难，因此 适合的防寒保暖至关重要。怎样科学研究地为宝宝添衣？这四大关键点是重要。

1.适合的温度湿度

适合的温度能够保持身体一切正常的基础代谢，适合的环境湿度能维护宝宝呼吸系统粘膜和纤毛，宝宝所属的自然环境温度应在24℃~26℃，环境湿度一般维持在55%~60%，大家可以用中央空调、空气加湿器等维持适合的房间内温度湿度，另外大家还应当多室内通风，改进室内空气质量，提升 日常生活生态环境。

2.不因手脚温度分辨宝宝冷热

要明确宝宝是冷是暖，母亲能够摸下宝宝的颈后背，感受一下宝宝肌肤的温度。

假如觉得肌肤溫暖干躁，表明宝宝衣服正合适；

摸上去湿冷有汗，则提醒宝宝穿多了，必须减衣服裤子；

摸上去觉得有凉意，就需要给宝宝加衣服裤子了。

3.衣服柔和舒服是重要

在挑选宝宝冬天衣服上，翁雪玲主任护师为父母们出示了几个方面小“贴士”：贴身衣物最好全棉的，材料柔和不刺激性。因为宝宝这一時间成长发育较快，购买衣服时可挑选稍大一码，宝宝衣着宽松舒适就可以。宝宝衣服色调越浅，花式越简易越好，那样尽量避免纺织品染剂对宝宝柔嫩肌肤的刺激性。刚刚出生的宝宝衣服裤子能够挑选和尚服，便捷脱穿和换尿片；连体衣则能充足防寒保暖宝宝的腹部。

4.出门要注意保暖

宝宝出门时，母亲可依据户外温度给宝宝适度增加衣服裤子，必需时提前准备包被，确保宝宝的头、耳朵里面和手脚温暖。

刚刚出生的宝宝头顶部占身体比例很大，非常容易排热，出门时要留意头顶部防寒保暖，可提前准备薄的全棉小帽子。

此外，因为宝宝的足部人体脂肪少、末梢循环未健全、隔热保温工作能力弱，出门时提议穿上透气性能好的棉袜。

翁雪玲主任护师注重，小雪来临，父母先不必急着给宝宝加上厚衣服裤子，要依据平均气温的转变、早中晚的温度差等适度调节，立即恰当分辨宝宝的热冷，适度加减衣服，确保宝宝的舒服与身心健康。自然，早产婴儿应该比足月儿更注意保暖！

（广州日报全媒体新闻记者任珊珊 通讯员黄睿、黄淑婷、王坤）

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