失眠记忆减退归属于精神衰弱，长期性这般造成精神实质疲倦、记忆力减退。中医学觉得“心主神明”“脾主思”，故失眠记忆减退归属于心脾系病症，与心血不足、神灵失舍、性子亏虚等相关，医治多从养心安神、益气健脾下手。这儿强烈推荐服食五味安睡方，有不错实际效果。实际为：取白术、远志、酸枣仁、柏子仁、合欢花各10克，水煎服，一日2次。

方中，白术不但补中化湿、解渴生津，并且最益脾精、健脾养胃气。失眠病人通常流汗出现异常，白术也有止汗作用。药理学科学研究觉得，它有抗氧化性、软化血管、抑止心血管、镇定等功效。远志安神益智类，常见于心肾不交造成的失眠多梦、记忆减退惊悸、神志恍惚。酸枣仁和柏子仁皆能养心安神、补阴止汗。酸枣仁补肝宁心、敛汗生津，多用以治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口干，具备镇定催眠、抗惊厥、降血压等作用。柏子仁养心补血补气安神，可减轻血不养心造成的惊悸怔忡、虚烦不眠、思虑过度、心脾损伤等，能改进记忆能力。《本草纲目》记述柏子仁“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智类宁神”。合欢花味甘性平，可解郁安神、滋阴补阳、行气健脾开胃、舒经止疼，用以医治抑郁失眠、郁结胸闷气短，安五脏、和心志、悦色调，有不错的强身健体镇定、安神美容护肤的功效，是医治精神衰弱的上品。

之上五味共用，功超强力专，补阴和阳、敛阳入阴、融洽五脏六腑，达到安神定志的目地，用以临床医学成效显著。中国银行外汇牌价查询

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