很多高血压患者都是有那样的烦恼，本来坚持不懈吃药，用心操纵，但血压便是“持续上升”。这到底是怎么回事导致的呢？

保健产品镇痛药，血压升高的掩藏凶犯

常见的非药方镇痛药——非甾体类抗炎药， 如布洛芬和萘普生，可造成 血压升高，伪麻黄碱等抗血肿剂也会上升血压。相较来讲，对乙酰氨基酚对血压的危害较小。有心肌梗塞的患者应限定或防止应用这种药品，尤其是血压未控制住的患者。一些处方药也将会会上升血压，如治疗精神病的药品、生长激素、口服避孕药、免疫抑制剂、一些抗癌药物。

此外，甘草汁等一些药草保健产品，一些食材和药品的相互影响，也会造成 血压升高。比如，运用抗抑郁药如单胺氧化酶抑制剂的患者应防止吃浓乳酪、腌熏肉、豆类食品等带有酪胺的食材。除此之外，大部分高血压患者应防止喝咖啡及乙醇摄取。自然，上述所说情况因人有所不同的，高血压患者融合本身状况加多关心就可以。

有误检验方法，或造成 血压读值“假高”

患者在家里自测血压一定要标准，有误的检测血压会造成 血压读值“假高”。

测量血压前，患者应挑选高宽比适合的桌椅和餐桌，配置品质达标的上臂式电子器件血压计，另外，测量血压前三十分钟不抽烟、喝酒或喝咖啡，排尽膀光，精确测量前最少歇息五分钟。

精确测量全过程中，应保持安静，不发言；坐着有椅背的桌椅上，两脚当然放置，上臂与胸壁成40度角放在桌子，用力触碰肘窝寻找肱动脉颤动的位置，将袖带的胶皮袋管理中心放置肱动脉上，裸臂绑好袖带，袖带下缘距肘线2~3cm，紧松以能插进1~2指为宜；袖带务必与心血管维持同一水准，袖带型号规格合适上臂的大小，袖带的气囊应最少可绕上臂4/5圈。

针对血压操纵不太好或一开始开展降血压医治的患者，需每日坚持不懈血压精确测量，早中晚各一次；血压操纵合格的患者，能够 每星期固定不动1天精确测量，早中晚各开展一次。测量血压的時间最好是挑选在早晨起床小便后，吃药前测，夜里则最好是设在睡前测。

特别注意的是，由于首遍测量血压标值通常较高，每一次测血压必须持续精确测量2~3遍，每遍间距一分钟，精确测量前均需将袖带气囊内气体排整洁，取后二遍均值。

文中由中国医学科学院阜外医院主任医生王增武开展合理性严格把关。

中国医学科学院阜外医院供稿

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