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2018年11月20日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！
日常养生
- 1、不是所有的蔬菜都对每个人有好处，这4种蔬菜吃的时候要慎
- 2、熬夜伤身体，这些水果能缓解疲劳，平时要多吃
- 3、这种菜被称为降三高小能手，秋冬多吃对身体有好处
- 4、冬季养生法则：这5种食物常吃能养好肾
- 5、开心果美味营养，对身体好处也很多，你了解吗？
- 6、杂粮别乱吃，这3类人群要特别注意，别吃坏了身体
美食菜谱
- 1、注意啦！藜麦当主食更易于大脑健康
【健康语】好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
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