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维生素K2(MK-7)补充剂能调节体脂?1年对照研究:女性减脂获益远高于男性

来源 2026-05-28 15:53:00 医院动态

深度解析医学证据,DeepEvidence为你支撑决策 维生素K除维护骨骼与心血管健康外,还参与胰岛素敏感性、脂联素调节、脂质氧化及炎症反应等代谢通路。为探究维生素K2(MK-7)补充对维生素K水平偏低成人体成分的影响,一项为期一年的双盲对照研究纳入243名40-70岁受试者,其中女性166名、男性77名,均存在维生素K不足(dp-ucMGP>400pmol/L),每日补充180μgMK-7,全面评估体质量指数、体重、脂肪量、瘦体重及内脏脂肪组织变化,揭示MK-7补充的性别特异性获益。 研究基线数据显示,维生素K水平越低,肥胖相关指标越高。低维生素K状态与体质量指数、脂肪量指数及内脏脂肪组织呈显著正相关,证实维生素K不足与肥胖风险升高密切关联,为MK-7干预提供了理论基础。 一年补充期结束后,整体受试者体质量指数显著下降0.66%,虽幅度温和,但为无刻意减重干预下的积极改变。进一步分层分析发现,MK-7补充效果存在明显性别差异,女性获益远优于男性。90.9%的女性受试者维生素K相关指标显著改善,而男性改善比例为77.8%且变化无统

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