是否被失眠所困扰，求医多次而没有人和效果?何不试试流传至今的中医老古方，也许有意想不到的惊喜呢。下面简单的介绍四个古方：

 

 

1. 方名：潜阳宁神汤

 

药物：夜交藤30g，生赭石(研)30g，生牡蛎25g，生龙骨20g，熟枣仁20g，柏子仁20g， 玄参20 g，生地黄20g，远志15g，茯苓15g，川连10g。

 

主治：心烦意乱，不能入睡，时常感觉胆战心惊，口舌发干，头晕耳鸣，手足发热，舌红苔薄。

 

用法：用水煎服，每日一剂。

 

 

2 方名：除痰安寐汤

 

药物：珍珠母60g(先下)，礞石30g(先下)，夜交藤3 0g，葛根30g，合欢皮15g，竹茹1 2g，淡枯芩12g，北柴胡10g，法半夏10g，炙青皮10g，枳实10g，龙胆草10g，栀子10g， 制南星6g。

 

主治：由心情抑郁而引起的失眠烦躁，多梦，头痛头昏头晕，多愁善感，惊悸夜游，疑虑妄想，无缘无故会大笑，愤怒或者哭泣等症。

 

用法：方中的珍珠母、礞石两种药，先放入水中煎沸，约半小时，然后加入其余药。因为二味为介类及矿物药，长时间煎才能有效果。其他的可按平常的方法煎取浓汁约150ml，煎两次，分两次服用，距离吃饭大约一小时，前后都可以。

 

 

3 方名：枸杞枣仁汤

 

药物：炒枣仁40g，枸杞30g，五味子10g。

 

主治：失眠。

 

制法：将上面的3味药和匀，分成5份。

 

用法：每日用药1份，放在茶杯中，开水浸泡，当做茶喝。或日喝3次，每次不能少于50ml 。

 

 

4 方名：丹参枣仁汤

 

药物：丹参、夜交藤、生牡蛎、生龙骨、合欢皮各15g，炒枣仁、柏子仁各10g。

 

主治：失眠。

 

制法：先用水将生龙骨、生牡蛎和其他药物分别浸泡三十分钟，再用火先煎生龙骨和生牡蛎三十分钟，然后加入其他药再煎，取汁250ml，再加水，煎取150～200ml，2次煎出的药液共300～450ml 左右，混合均匀。

 

用法：每日一剂，分2次温服。

 

服药同时，应该饮食清淡而富于营养，不能吃辛热油腻的食物。同时睡前不要喝浓茶、烟酒，用温水洗脚。保持情绪的安定，心情舒畅，解除思想上的负担。

 

文章来源：赵东奇 副主任医师 松原市中医院 推拿按摩科

 

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Tags： 失眠不用愁，中医有古方