甲状腺功能亢进症就是我们简称的“甲亢”，是由于甲状腺合成、释放了过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次的增多以及体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

 

 

甲亢病人究竟能不能吃富含碘的食物呢?

 

不少人得了甲亢后，常常会听到一些热心人建议多吃些含碘丰富的食物，如海鱼、海虾、海带和紫菜等海产品，这样是正确的吗?

 

其实，甲亢的发病并不是由于缺碘，相反，是由于体内甲状腺激素过多引起的，而碘恰恰是制造甲状腺激素的原料。甲亢的患者，其甲状腺合成甲状腺激素的功能增强了，病人吃了含碘的食物后，就会使甲状腺合成更多的甲状腺激素，导致甲亢病情加重。

 

另外，大量的碘元素还可以阻止甲状腺激素从甲状腺向血液释放，导致已经制造好的甲状腺激素存留在甲状腺内。我们都知道，抗甲状腺的药物是通过抑制甲状腺激素产生的方式来治疗甲亢的，而对于已经制造好的甲状腺激素，这类药物是无效的。所以，甲亢病人，应该不吃含碘丰富的食物，以及含碘多的西药和中药。

 

 

甲亢饮食上的注意要点

 

在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状。因此，饮食是否得当十分重要。

 

患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果，蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒，葱，姜，蒜等。少吃含碘多的食品，如海带，海虾，海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅，精神愉快，情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

 

 

甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：

 

l，禁忌辛辣食物：辣子，生葱，生蒜;

 

2，禁忌海味：海带，海虾，带鱼;

 

3，禁忌浓茶，咖啡，烟酒;

 

4，保持心情平静，避劳累。

 

文章来源：山东中医药大学第二附属医院 内分泌科 徐云生 主任医师 教授

 

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