心脏病患者除了常规定时定量服药药物外，平时还可以借助按摩自身的穴位达到缓解心血管疾病病情的效果，下面让我们聊了解一下跟心血管疾病相关的穴位有哪些?位置又是在哪?按摩的手法又应该如何?

 

1、穴 名：少海(手少阴心经，合穴)

 

取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

 

主治：心动过速。

 

手法：揉按1-2分钟。(60-70/分)

 

 

2、穴 名：通里(手少阴心经、络穴)

 

取穴方法：前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

 

主 治：心动过缓。

 

手 法：按揉1—3分钟，300-500次。

 

 

3、穴 名：行间(足厥阴肝经上)

 

取穴方法：位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。

 

主 治：高血压

 

手 法：震颤点按1-2分钟

 

 

4、穴 名：足三里(足阳明胃经;合穴、胃下合穴)

 

取穴方法：外膝眼下三寸，四横指。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节 沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

 

主 治：腹部疾患、高血脂症，止胃痛。

 

 

5、穴 名：鸠尾穴

 

取穴方法：位于脐上七寸，剑突下半寸

 

主 治：胸痛、心痛、心悸、心烦

 

手 法：用两个大拇指按压鸠尾穴，作圈状按摩，左右各60次。

 

 

6、穴 名：内关穴

 

取穴方法：腕横纹上两寸。

 

主 治：心慌、胸闷、胸痛。

 

手 法：一指禅推法点揉。

 

 

7、穴名：至阳(督脉)

 

取穴方法：背部后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

 

主 治：缓解心绞痛.

 

手法：心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴(位于背部第七胸椎下，病人坐位低头垂臂，两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴)，授压3一6分钟，心绞痛即可缓解。

 

 

文章来源：松原市中医院 推拿按摩科 赵东奇 副主任医师

 

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Tags： 7大穴位助你调理心脏疾病