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年纪大了,人的身体总会变差,身体各方面的功能也会退化,它们不再如以前那般的健壮,虽然人近黄昏,但是夕阳还是无限的美好的,治疗由年老而引起的疾病是不可放弃的,好的,及时的治疗让生活更加的美好。
老花眼的原因:
年龄的增大机能的的老化,老年人看东西逐渐的变得不太清晰,觉得眼睛前发白,另外还能感到在明亮处能看到的文字到较暗的地方读起来很吃力,看电话薄、字典、报纸等上面的小字费力,近视眼的人在看近处的东西时往往需要摘掉眼睛。如果年龄在四五十岁左右,到医院进行检查排除了其它疾病以后就可以考虑老花眼的可能。老花眼多见于中年人,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,故发生近距离视物困难。这种现象称为老视。最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。
老花眼的防护
老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护,则可有效防治老年性眼病的发生和发展。中医认为肝开窍于目,人年过四十,肾水亏损,导致肝肾精血不足,不能上荣于目,导致眼不能视,因此,防治老花眼,应在饮食平衡的基础上,适当多摄入一些具有补益肝肾功效的食物。特别是绿色、黑色食品,中医认为肝属木,属绿色,肾属水,属黑色,绿色食品可以补益肝脏,黑色食品可以补益肾脏,所以,老年人在日常膳食中,应当充分摄入绿色食品如水果等,适当摄入黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。这些黑色食品有补肾养血之功,老人服用能固齿明目。但应注意,豆类、芝麻含的脂肪量较高,过量食用,对有高血脂症的老年人来说不合适。
其次经常眨眼,转动眼睛,可锻炼眼肌;照明强度要适宜,光线过强或过弱,都有害眼睛的视觉,以晴天的自然光和柔和的灯光为宜。从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛;饭后或劳累时不要读书看报,看电视、电影的时间不宜过久;及时更换度数合适的眼镜,忌读过小的字,潦草或模糊不清的读物;集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。
眼睛的重要性是不能用语言来描述的,及时的防范将带来很好的效果。
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