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2020年12月29日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、世卫组织：全球累计新冠确诊病例达79232555例
- 2、图解：疫情防控不放松，假期出行如何做？
- 3、31省新增确诊21例 新冠病毒会导致永久的认知衰退吗
- 4、美国新冠肺炎超1909万例 新冠病毒感染风险与血型有关吗
- 5、大连市新增5例确诊病例主要行程轨迹公布
- 6、元旦春节期间“米袋子”“菜篮子”供给有保障
- 7、国家卫健委：12月27日新增新冠确诊病例21例其中本土病例6例
- 8、心情差，血糖往上蹿
- 9、反复扭伤腰关节都紊乱
- 10、呼吸先快后慢助睡眠
四季养生
- 1、霜降养生食材有哪些?霜降吃白果炖乌鸡好吗?
- 2、霜降养生吃红枣好吗?霜降养生红枣食用有哪些禁忌?
- 3、霜降如何养生?霜降养生有哪些注意事项?
- 4、霜降有哪些运动适合养生呢?霜降运动养生的作用是什么?
- 5、霜降养生粥有哪些?霜降养生粥功效是什么?
- 6、霜降养生吃板栗好吗?霜降吃板栗的功效是什么?
- 7、霜降养生吃柿子好吗?霜降养生吃柿子的好处是什么?
- 8、霜降养生食物有哪些?霜降节气吃柿子和栗子好处是什么?
- 9、霜降老年人如何养生?霜降时节适合老年人的运动有哪些?
- 10、中老年人霜降养生吃什么?中老年人霜降养生食谱有哪些?
日常养生
- 1、冬天吃薯好处多多 帮你减重还能防便秘
- 2、多加警惕！误服药造成的危害五花八门
- 3、警惕！别小瞧身体小症状 病根埋得深
- 4、冬季食补 可不是大口吃肉
- 5、冬天粗粮这样吃 不胖又营养
- 6、大蒜素能“秒杀”幽门螺旋杆菌？
- 7、橙子不能与海鲜同食？专家：不靠谱
- 8、坏情绪助推肿瘤发展 五步调整不良情绪
- 9、当心！一碗热汤里 隐藏着五大健康危机
- 10、气温陡降！养生的关键是正确“封藏”
健身方法
- 1、???????????????4?????????????????????????????????????????????
- 2、运动减肥的4个简单动作，帮你狠“榨”脂肪！
- 3、减肥的人要多吃蔬菜？吃蔬菜要牢记这4点，才管用！
- 4、光吃水果能减肥？小心没减掉反而胖了，3个饮食小技巧让你越吃越瘦！
- 5、肥胖是吃出来的？要想减肥首先得学会吃，饮食上要牢记这3点
- 6、减肥期间要如何饮食？坚持6大饮食原则，瘦身快还不伤身！
- 7、减肥到底应不应该吃主食，减肥期间饮食的比例是怎么样的？
- 8、中药减肥的方法有哪些
- 9、产后减肥可以节食吗
- 10、针灸减肥适合哪些人
两性健康
- 1、孕期性生活要注意什么？哪个阶段能进行性生活
- 2、如何判断性生活的质量？这样能提高性生活质量
- 3、夫妻不和谐怎么恢复？
- 4、绝经后过性生活要注意什么？
- 5、男性性欲亢进的危害
- 6、夫妻性爱有哪些禁忌？
- 7、新婚之夜小夫妻要掌握技巧
- 8、如何增进夫妻性生活
- 9、如何提高夫妻性生活质量
- 10、哪些情况下要避免性生活
美食菜谱
- 1、豉香蒸腊鱼，咸香适口超下饭的做法-家常味蒸菜谱
- 2、麻辣鸡翅的做法-麻辣味焖菜谱
- 3、细腰减肉，越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 4、一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 5、南瓜红枣蒸蛋的做法-家常味蒸菜谱
- 6、厨房小白一看就会的鸡翅做法的做法-酸甜味烧菜谱
- 7、干锅猪手的做法-香辣味煨菜谱
- 8、去火又瘦身的茄子拌苦菊的做法-咸鲜味拌菜谱
- 9、挪威圣诞大餐烤五花肉排骨 ribbe的做法-咸鲜味烤菜谱
- 10、呷哺呷哺版干锅麻辣藕片的做法-麻辣味干锅菜谱
护眼知识
- 1、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 2、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 3、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
- 4、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 5、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 6、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 7、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 8、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
- 9、少年儿童眼睛近视吃啥食物好 吃啥能恢复视力
- 10、近视眼加散光怎么治 恢复视力取得成功摘掉了眼镜
美容护肤
- 1、起皮干裂瘙痒？冬季各种“干”咋调理？
- 2、不吃主食就能减肥 事实并不是这样！
- 3、身体每天需要四个“十分钟”
- 4、一觉醒来颈椎不适？可能是这个关节脱位了
- 5、高蛋白饮食有助于减肥吗？真相在这里！
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- 8、中医专家：这几种脱发情况其实并不可怕
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中医养生
- 1、红花补血粥——补血益气活血化瘀
- 2、男性补气养肾就吃这些食物
- 3、喝哪些炖品补气血的效果好
- 4、猪蹄炖鸡血藤——补气血强筋骨
- 5、淮杞丹参乌鸡汤——调补气血健脾开胃
- 6、吃什么补气血 能养肝补肾的养生粥
- 7、补血补气喝什么茶比较好
- 8、补气血的食谱
- 9、哪些食材具有补气的功效
- 10、补气血的食物有哪些
【健康养生语】欲得长生，肠中常清.
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