最常见的消化性溃疡为胃、十二指肠溃疡，其发病机制是有多因素影响引起的，如植物神经失调、黏膜屏障破坏、胃酸分泌过量以及幽门螺杆菌感染等，知晓致病因素，消除不利因素，从而有效预防溃疡病。

 

　　如何预防消化性溃疡？

 

　　1、 必须规律长期用药：一般来说，一个疗程要服药1月，疼痛缓解后还得3个月的巩固治疗。

 

　　

 

　　2.避免精神紧张：胃溃疡是会因情绪产生，情绪对胃溃疡影响很大。过度精神紧张或者刺激，或忧虑易对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。

 

　　3.讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

 

　　4 . 注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

 

　　5.避免服用对胃黏膜有损害的药物：有些药物，如水杨酸盐(阿司匹林)、非类固醇抗炎药(消炎痛等)、激素类(地塞米松、强的松等)及利血平、一些常见的感冒药等，对胃黏膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。

 

　　6.消除胃内感染“幽门螺杆菌”感染是溃疡病的罪魁祸首，还与胃癌的发生有关。所以，要讲究卫生，尽量实行分餐，避免共用餐具、水杯、牙具等引起传染，如已有感染，需在医生的指导下用抗菌素杀灭现存的幽门螺杆菌，并按照医生要求进行复查。

 

　　

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