白内障即是晶状体浑浊，老年性白内障是最常见疾病之一。随年龄不断增长，白内障的发病率也随着增高。白内障的发病机理尚不完全明确，与紫外线、全身疾病(糖尿病、高血压、动脉硬化等)、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有密切关系。患者需要自查白内障的相关知识，懂得相关防治知识，从而远离白内障，远离疾病，恢复一个正常健康的视野。

自查白内障的早期症状

视力受影响程度则取决于晶状体混浊的部位和密度(白内障成熟程度)。在明亮光线下，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄，白内障更容易阻挡入眼光线。因此，许多白内障患者在明亮光线下视力更差。而且光线周围出现晕圈，眩光和散光。当白内障患者从暗处进入明亮环境时，或在明亮的灯下阅读时视力模糊特别明显。同时患有青光眼和白内障的患者，在滴用缩瞳药后因瞳孔缩小，视力也会明显下降。位于晶状体后方的混浊(后囊下白内障)在明亮光线下对视力的影响也较重。因为晶状体后极是光线必经之路，这种白内障更容易损害视力。有一种核性白内障(从晶状体中心部开始混浊)，早期可表现为近视力提高，其原因是核性白内障增加了晶状体的聚焦能力，看近距离物体显得更清楚。尽管一般白内障为无痛性，但少数患者可因晶状体肿胀而眼压增高(青光眼)，出现眼痛症状。白内障一般有五大症状，，视力明显减退，看电视、报纸等模糊不清。第二，单眼近视或远视，看物体有重影。第三，远视突然减轻，不再需要戴老花眼镜。第四，发生眩光现象，即在夜晚，看灯光时会出现彩虹圈。第五，眼前出现大小不等、形状不一的黑点。

关于白内障的相关防治

白内障是随着年龄增大而出现的疾病，不可能完全避免。但有些时候，您可以采取措施减缓或阻止白内障的进展。我们患者应该做到以下几个方面，，戒烟，吸烟时会产生自由基，增加患白内障的风险。第二，均衡饮食，包含大量的水果和蔬菜。有科学证据表明摄入大量的水果和蔬菜有助于阻止白内障的进展。第三，保护自己免遭阳光照射：紫外线会加速白内障的进展。可能的话，外出佩戴墨镜。第四，治好其它疾病：有些疾患如糖尿病会引起白内障。自我护理只能起一时的辅助作用。随着白内障进一步恶化，视力会进一步下降，当视力减退到开始影响日常活动时，可以考虑白内障手术。因此我们患者应该做到三方面，首先，如果您戴框架眼镜或隐形眼镜，确保它们尽可能。然后，阅读或做针线活等时可使用放大镜。最后，家里多安装几盏灯来改善亮度。白天外出时可佩戴墨镜减少眩光。

只要我们患者能够自查白内障的相关知识，我们才能够进行有效的防治，尽快恢复正常的视野，远离白内障，远离相关疾病。

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