案例：老王最近去欧洲旅游，随旅游公司的车玩得正高兴，一股尿意袭来。老王向导游报告，我要唱歌(旅游术语：唱歌代表小便)。导游把他们带到了公共厕所。公共厕所要收费1欧元，老王拉了一次，很心疼自身的1欧元。老王就尽量少点喝水，忍着少拉小便，有时候憋的实在受不了了才拉一次。就这样老王一直持续忍了半个月。在回家的飞机上，老王感觉尿痛、尿频、尿急，排出的小便像浓茶水。下了飞机后急忙赶到医院找我看病，我自己给他做了尿化验，尿常规显示白细胞4+，红细胞满视野。我告诉他患了急性膀胱炎，经过抗生素抗感染治疗，以及配合中药清热化湿，凉血止血，三天疾病痊愈。

膀胱炎可由憋尿引起

其实，憋尿有很大的危害。一方面如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走。另一方面尿液较长时间地潴留在膀胱内，会造成膀胱内压力过高。正常人膀胱壁承受的压力是有限的，在正常压力的情况下，膀胱内膜有自我保护机制，可吞噬细菌免受侵犯。当膀胱内尿液过多，超过了正常膀胱壁所能承受的压力，对膀胱内膜就会造成伤害，这种自我保护的能力也会受到损伤，细菌就可乘虚而入，引发尿路感染、急性膀胱炎。也可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至导致肾衰竭，引起生命危险。更可怕的是憋尿可诱发排尿性晕厥。主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓也可诱发排尿性晕厥。另外，憋尿还可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说憋尿无异于火上浇油。

膀胱炎的预防要切忌憋尿

值得一提的是，勤俭节约是中华民族的传统美德，但是在这件事上恐怕有点不合时宜。对于到国外旅游为了保持我们国人的脸面，我们没有随地大小便值得表扬，但是为了自己身体的健康，提醒大家该小便时就小便，千万别吝惜1欧元。

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