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近年来,本被称为“老年病”的腰椎间盘突出症,不断蔓延,蚕食着各个年龄层的人的健康。根据专业医院门诊统计,腰腿痛的患者中,年轻人就已经占据了30%~40%的领地,且情况较为严重。
专家表示,由于现代日常生活习惯、工作方式的改变,现在20-30岁的人群的腰椎间盘突出症患者的病变程度,与其所处的实际年龄大为不符,甚至超过50-60岁的大龄患者。举例说:“在临床工作中,医生除按照CT或MRI判断腰椎髓核突出的size和位置之外,还根据腰椎终板MRI信号的异常来判断腰椎椎间盘退变的程度、指导手术方式选择。现在极大多数的年轻人腰椎Modic改变达到II型,甚至达到III型,这在十年前是比较少见的。”
年轻一代腰椎间盘突出症情况严重的原因
很多专家都认为,对比上一代人,当代年轻人在脊柱生长发育期间,极度缺乏体育锻炼,脊柱健康属于“先天不足”,而工作时间拉长、工作节奏加快、使用电子产品以及不良坐姿更加速了腰椎间盘突出症的到来。由于腰椎存在生理前凸,正常站立及坐姿情况下,腰椎间盘髓核是前移的,发生椎间盘突出的几率降低。但腰椎长期处于屈曲状态,椎间盘髓核受到挤压后移,久而久之便易突出。预防腰椎间盘突出症要从正确坐姿做起,只要坐姿正确,发生腰椎间盘突出的可能性大大降低。
长期按摩推拿能治好腰椎间盘突出症?
腰椎间盘突出来势汹汹,但是大众对它的误区却不少,比如大多数人在腰痛治疗中过度依赖按摩推拿,其实这是一个非常大而普遍的误区。
专家指出,临床上许多病人对骨科疾病的认识只停留在疼痛上,认为不痛就是没病,痛减少了就是病情有好转,但事实上疼痛的程度与疾病的严重程度是不平行的。按摩确实可让病人感觉疼痛减轻,甚至最终消除疼痛,但不痛并不代表治好了病。专家解释说,由于腰椎发出的神经分为感觉支和运动支,神经长期受到压迫,可能导致感觉支功能丧失,从而疼痛消失,继而产生麻痹。因此,疼痛的消失或减弱与按摩无关,与疾病的时间长短以及个体的耐受程度有关。而运动支长期受压,则发生下肢乏力,甚至部分肌肉瘫痪,导致跛行,进而致残。有时按摩后发生疼痛加重或下肢无力,这也是突出的髓核过大,外力按压导致神经功能损害所致。
专家提醒,如果长时间出现腰痛,要到医院进行拍片检查,不要盲目地按摩、推拿。
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