所有的肝脏疾病被总称为是肝病，大部分情况下指的是肝脏原发疾病，所以不包括由于其它疾病而牵连肝脏所引发的继发性疾病。人们常指的肝病狭义上特指肝炎性疾病。肝病有良性的也有恶性的，良性的肝病包括病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝、肝血管瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病等，恶性的主要为各种病理类型的原发性肝癌，如肝细胞型肝癌、胆管细胞型肝癌等。那么这么多类型的肝病我们如何才能早发现、早诊断、早治疗呢？今天我们就从患者的角度，用三个步骤，教会大家如何自知、自查肝病。

步骤：看肤色。

人们说“谈肝色变”，一方面说的是人们对肝病有着不可避免的恐惧，另一方面也是说得了疾病后的肝病患者的脸色也会产生不同程度的改变。肝病早期面色改变并不明显，或者没有改变，但是当其病变达到较严重程度的时候，在他们的脸上就会发现有可以察觉的信号，如面色灰暗、黑眼圈、皮肤黄、白眼仁黄、红血丝等，面色灰暗是由于发生肝病之后，体内的激素灭活能力降低、肝脏代谢发生异常等多种因素造成色素沉着形成的，眼圈发黑通常最明显。由于各类型的肝病均会导致不同程度的肝细胞坏死，死亡的肝细胞转变成胆色素，经过血液最终表现皮肤黄染，巩膜也就是白眼仁，通常是发生黄染最早的部位。在已经发生肝硬化患者的手掌上，我们还可以看到红白相间的斑点或斑块，按压后会变成苍白色，这就是与正常人不同的肝掌。另外有些肝病患者的面颊、前胸会出现多少不等的“红血丝”，这样的“红血丝”形状上像蜘蛛样成片分布，所以这就是肝病典型的蜘蛛痣了。

第二步骤：找症状。

肝病患者除了脸色会出现不同程度的改变，同时也会表现出很多明显的症状，就是人们说的“哪难受”，例如肝炎患者大部分的症状表现为口干、口苦、食欲差、恶心、口中异味、厌油腻等，还有全身症状表现例如易疲劳、乏力等，都是较常见的且同时最容易被忽视的表现。对于者肝炎活动期，肝囊肿和肝癌的患者当肿物生长到一定大小的时候，因肝被膜肿胀或被牵拉，还会表现出肝区胀痛的表现。异味在肝硬化患者身上表现的十分明显，若闻到一种烂苹果和臭鸡蛋的混合气味或者为鱼腥样的臭气味，就是我们医生常说的肝臭了。其实上述症状对于个别患者可能都不是表现的十分典型，但是我们要深记一点，我们的身体，不会无缘无故的难受，一旦有难受的表现，往往都是身体生病的信号，对于已经知道自身已被病毒感染的肝炎患者，出现上述症状往往是肝病加重的表现，一定要及时就医，切勿得过且过，以免延误疾病治疗。

第三步骤：辩体征。

患者的体征是医生观察病人时有诊断性的重要症候，患者虽然不是医生，但是人们可以简单学习判断肝病的体征，那肝病患者有哪些体征能够被辨认呢？黄疸是首当其冲的，就是皮肤和白眼仁发黄，这个相对好辨认，但是我们一定要和正常人的肤色区别开，如果以前不黄现在黄染了，那一定有黄疸，有些原本肤色较黑的人皮肤色泽是难以辨别的，但是我们看白眼仁也是可以辨认黄染的，因为无论何种肤色的人种，白眼仁都应该是清澈、瓷白的。尿黄，这也是个特征性表现，不要轻易认为是“上火”，因为“上火”是几天内就可以好转的，可是肝病的尿黄是逐渐加深的，甚至像“浓茶或豆油”样。乏力，很多情况下都会感觉有乏力的表现，但是如果乏力和腹胀并存，我们一定要小心肝病了；食欲不好正常人也时有发生，但是如果食欲差、还伴有厌食油腻，特别是进食油腻后腹胀明显，这就一定要到医院检查了，即便不适肝病也很难逃过胆囊疾病。

上述所描述的大部分都是有关肝病早期或中期的表现，而急性期或晚期肝病还会出现意识模糊、定向力差、呕血或便血等情况，而对于已经明确肝病的患者们，更建议加强对自身症状的观察。但要切记！我们虽然可以学会自知、自查，不过一定千万不能乱吃药、乱看病，而且不要在没有症状硬要拉上两个症状来自行诊断哪种肝病，自知、自查的目的是早发现、早就诊、早治疗。学会正确自知、自查，向肝病说不！

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