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口臭是一种很尴尬的社交障碍疾病,经常会让人“敬而远之 ”。从中医角度来说,这是人体内部脏腑阴阳产生不平衡的表现。在口臭的中医证型中,热证占据着十分重要的位置,导致口臭的热证包括胃热、肠热、肝热、肺热四种,其中胃热是最为多见的。
1.胃热
此类患者平时喜欢吃一些煎炸与热气的东西,爱吃肉类或饮酒。他们的胃口很好,但会有口干,喜欢喝冷水。除此之外,也可以根据舌象来判断。一般来说,这类患者的舌质比较红,苔比较黄,有些人的舌苔比较厚,像是舌面上覆了一层黄色的膜。这类患者的口臭相对是比较严重的,可以用一清胶囊、清热消炎宁等中成药治疗。但药物不是最重要的,对于胃热的患者来说,饮食的调摄才是解决问题的关键。减少进食肉类及热气的东西,避免暴饮暴食,戒酒、有选择性地吃一些生菜、苦瓜等偏凉性的食物,这些都是根本的治疗方法。
2.肠热
此类患者的病因和胃热者非常相似,不同的是,他们伴有大便秘结或排便不顺畅。所以,通便治疗是解决这类患者口臭的关键。治疗方面,可选择麻仁润肠丸或一些具有轻泻作用的药物。如果患者已有很长时间的便秘,那建议他们到医院治疗便秘问题,不要长期使用泻药。调理方面,除了要与胃热型患者注意相同的问题以外,还应该勤喝水,以使大便通畅,缓解口臭。
3.肝热
此类患者性情多急躁,加上工作、生活压力大,容易导致心境不佳。他们主要表现为口臭,口干,口苦,咽干,性格易怒,容易出现偏头痛。这类患者最有“特色 ”的一点是,他们的口臭严重程度会随着心情的改变而有所不同。心情舒畅时,他们的口臭症状会轻一点,心情不佳时,他们的口臭症状就会加重。治疗方面,可选用丹栀逍遥丸等中成药,平时也可多喝有清肝热作用的菊花茶。要说明的是,心情的调摄才是治疗这类患者的关键。因为如果不能很好地调整心情,即使服药后症状有所减轻,口臭还是很容易反复的。另外,在空闲时多做深呼吸,这对缓解口臭也有一定的帮助。
4.肺热
长期吸烟者,有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多属此类,他们主要表现为口臭伴口干、咽干、鼻干等,严重时还有咽喉肿痛,痰或鼻涕是黄色黏稠状的。治疗可选择夏桑菊等中成药,平时也可多饮茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外,嚼服橄榄也可以改善他们口臭的症状。若想根本改善这种情况,戒烟就是头等大事。烟不戒,病情是无法好转的。
也有一些患者平时已经非常注意饮食,并且也没有什么慢性疾病史,可口臭就是不能缓解。那是因为,除了热症会引起口臭以外,体虚也是一大原因。最常见的是阴虚型,他们多是经常熬夜的人,或女性和老年人。他们的主要表现为口臭不严重,但时间很长,很难好转,同时有形体消瘦,腰膝酸软,口燥咽干,手心发热,容易出汗等症状。这类患者可选择六味地黄丸治疗,平时也可多吃西洋参,或用养阴的石斛泡茶喝。
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