随着生活节奏加快，工作压力山大，许多白领都有过月经失调的问题，为什么会月经失调?下面由延安大学附属医院中西医结合科专家谢乐跟你讨论一下中医如何看待月经失调。

 

 

了解月经失调

 

要了解月经失调，首先要了解月经周期，所谓的月经周期就是此次月经来时的天开始算起为周期的天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右，月经周期提前或错后7天以上的，称为月经失调。月经失调包括的范围很广 ,表现有经期紊乱 ,经血的色、量、质发生变化及经期出现其它症状。如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。

 

月经失调的原因有哪些?

 

由于工作压力的加大、工作节奏的加快、生活无规律 ,外加许多白领过份要求自己苗条的身材 ,刻意节食 ,造成许多现代女性受月经不调的困扰。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤 ,都可导致月经失调或痛经、闭经。同时嗜好烟酒香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程 ,引起月经失调。

 

中医如何治疗月经失调?

 

治疗月经失调及痛经是中医的特色 ,它以月经周期和出血量的改变为主 ,结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗 ,能收到极好效果。

 

中医辩证常规分为肾阴虚型，主要表现为月经先后无定期、量少或多，色淡红、质偏稀，伴头昏，腰酸，小便频数，夜寐欠佳，舌质淡红或干裂，舌苔少，脉细数或沉弱无力。治宜养血补肾，兼以调经。肝郁气滞型，主要表现为月经周期或先或后，经量或多或少，色正常或暗红，质稀或粘，有小血块，行而不畅，小腹胀痛，胸闷不舒，两乳作胀，或时作痛，精神抑郁，或烦躁易怒，舌苔黄白而腻，脉弦细。治宜疏肝解郁，养血调经。气滞血瘀型，主要表现为月经先后无定期，经量多少不定，经色紫暗，质粘有血块，小腹疼痛拒按，胸闷烦躁，口渴不喜饮，舌质淡紫，有瘀斑，脉象弦细或涩。治宜活血化瘀，理气调经。

 

中医治疗月经不调，重在调和气血，疏肝理气。中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能通畅自如;血液遇寒就会气血运行受到阻碍，发生月经停止、痛经、闭经;血液感受热邪就会肆行无忌，产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行舒顺。

 

专家在此提醒各位成年女性 ,月经是正常女性的象征，所以我们应保持乐观稳定的情绪 ,注意修身养性 ,避免多愁善感和心情激动 ,以维持和稳定机体内环境的平衡 ,保持月经周期的正常。

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