重症肌无力是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。重症肌无力患者饮食上要注意什么呢？

　　重症肌无力患者大多需要服用类固醇药物，这就可能会产生某些影响营养状态的副作用，如食欲大增，体重增加、恶心呕吐、下痢、腹鸣、腹痛，有的甚至会出现低血钾、低血钙、高血糖等。故服用类固醇的病人若出现上述情形的，在饮食上应该注意以下事项：

　　1.应维持理想体重，切忌太胖或太瘦。

　　2.定期测量体重，并作记录比较，以作好体重控制。

　　3.维持均衡的营养，每日以三至四餐为主。

　　4.每餐饮食应依照计划的份量按时吃，千万不可大吃大喝，任意增加 份量，或减 少份量。

　　5.进食时宜细嚼慢咽，延长进食时间，较不易食入过量食物。

　　6.发生低血钙时，应选择含钙质较高的食物。食物中以牛奶内所含的钙质较高，且较易吸收，故每日应饮用一至二杯低脂鲜乳以补充钙质的不足。另外可尽量选用糙米，全麦面包等全谷食品，黄豆、豆腐、豆干等豆制品类，以及小鱼干，带壳海产：虾米，牡蛎、蛤蜊等，此类食物钙质含量也很丰富。

　　7.肥胖的患者，应注意体重控制。除正常饮食量外，饥饿时应选择体积大，热量低，又有饱足感的食物。例如蕃茄，烫青菜、不含糖的洋菜制品、开水、茶等等。

　　8.如果有低血钾的情形时，应多摄取含钾高的食物。如水果方面，香 蕉，柳丁，芭乐、硬柿、释迦及各种果汁等；青菜类：以深绿色蔬菜含钾量较高，但应避免过度烹调造成钾的流失，一般以空心菜、菠 菜、苋菜、红凤菜等较具代表性；汤汁类：鸡精、牛肉精、肉汤、快餐汤等虽含高量钾离子，但因其中所含的油脂成分高，吃多了易造成肥胖及引发其它慢性病，应酌量摄取或去油后食用较佳。

　　9.当病患出现血糖过高时，应忌吃甜食制品，如糖果、蛋糕、小西点、汽水、加糖的罐头、精致点心等加糖的食物避免，此时能请医院营养师为您作个别的饮食计划。

　　病患若是未出现服用药物产生之副作用时，仍应以维持均衡的饮食为主，即使出现低 血钾、低血钙、高血糖的症状，亦应适量选择高钙、高钾、低糖的食品；才不致造成其它营养素摄入过多或多少。

　　以上内容是对重症肌无力饮食注意事项的介绍，希望对您有所帮助。如果您想了解更多关于健康方面的信息，欢迎关注我们中华名医汇网（www.mingyihui.net）其他栏目的信息。另外，如果您想了解关于致病就诊方面的指引，您也可以多留意我们网站就医攻略栏目。

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