腰部酸胀及无力指脊柱棘突间有深在性胀痛，以下腰部酸胀无力为多发症状。

那么，腰部酸胀及无力为什么会发生呢？

棘上韧带和棘间韧带均有限制脊柱过度前屈和扭转的作用。通过肌电图观察，当脊柱向前弯曲到一定程度后，骶棘肌完全松弛，而由韧带维持脊柱姿势。腰4、5和腰5骶1之间基本上由棘间韧带维持姿势。当极度弯腰时，腰5骶1承受的张力比其它部位大得多。尤其在伸直上身弯腰时，骨盆将被拉紧的绳肌固定在旋后位，棘间韧带将遭受高度拉伸力。当这种拉力持续作用时，可使棘间韧带受到慢性损伤。

腰部酸胀及无力有什么临床表现呢？

脊柱棘突间有深在性胀痛，以下腰部酸胀无力为多发症状；但其疼痛不象棘上韧带损伤后那么明显。有时患者感到“腰部有断裂的感觉”。可伴有骶棘肌紧张、僵直和运动限制。严重时甚至无法弯腰工作。行走时，脊柱呈僵硬态，卧床时多取脊柱伸直位侧卧。

　　查体：患者坐位前屈时，棘间深压痛是主要体征。棘间韧带造影可帮助诊断。

怎么治疗腰部酸胀及无力呢？

1、患者取坐位或侧卧位。

　　2、定点：确定病变治疗点。

　　3、采用平刃或斜刃针刀，刀刃线与脊柱纵轴平行，针体与背平面垂直以进针刀。进刀深度应深达黄韧带，因过浅难以保证疗效。

腰部酸胀及无力怎么进行预防呢？

注意休息，避免活动过度，注意防寒保暖，平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。
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