天寒地冻，女性宫寒血虚、肾气不足，除了服药、进补之外，还有一种方便易行的绿色环保疗法值得期待！有说，“三九灸对穴，胜吃一只老母鸡”。究竟这种讲法是否有依据，佛山市中医院妇科主任朱东方主任中医师从三九天的由来、保健原理、功效以及对妇科疾病适应症等方面为大家详细“讲灸”一下。

 

什么是天灸

“三九天灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗方法，与夏治“三伏”中的“三伏天灸”一样，属于中医治疗学中的天灸疗法，它是根据人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，从人体体质情况和发病特点出发，选择在冬季“三九”天时，以“寒者热之”“虚者补之”为理论依据，通过中药药物敷贴在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

 

“三九灸”的原理

中医《黄帝内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”。三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的。正所谓：夏养三伏、冬补三九。三九天是一年中最冷的时候，大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。三九天正值阴极之时，同时也恰遇阳气初生，此时通过艾灸对人体不同穴位产生温热刺激，阳气被人体吸收并慢慢生发生长，为体所用。

 

“三九灸”的功效

理论上，冬季易犯的疾病均适宜“三九灸”，如儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病，以及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病，还能改善关节疾病、老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等。另外，冬季补肾气也是最佳时节，三九灸特别适合调理各类肾气不足、气血虚弱等症状。

 

“三九灸”的妇科适应症

三九灸法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。对不孕、月经不调、宫寒、痛经、妇科炎症、产伤、下焦虚寒、带下量多等妇产科疾病尤其有效。

 

三九天灸注意事项

1、是否应该进行三九天灸、怎样进行三九天灸，皆需严格遵照医嘱，并在专业人士的操作下进行。

2、贴药后，皮肤会有灼热感。由于个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，若觉得灼热难受，则应及时将药贴去掉，避免损伤皮肤。

3、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油以减轻刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前往护士站处理或擦烫伤软膏。个别人出现皮肤过敏者，可擦抗过敏药膏或到护士站处理。

4、贴药期间，忌吃生冷、辛辣等刺激性食物，戒鱼、虾等易致敏食物。忌易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其它煎炸食物。注意保暖，不洗冷水澡。

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