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随着气温上升,天气变得更热了。很多人觉得身体虚弱疲惫,莫名其妙的沉重,吃饭也没胃口。其实这些症状都有可能是湿气引起的!尤其是进入夏季后,人们喜欢喝冷饮啤酒,吃那些烧烤,这样身体里就会长期存在一些湿热。潮湿和炎热可能会导致许多疾病,对人们的健康有很大的危害,这是一颗定时炸弹。那么湿热体质的症状有哪些表现?

1、口舌干燥
如果经常感到口干舌燥,没有食欲,说明皮肤非常干燥,尿液异常,尿液发黄,大便不通畅。这些都是湿热的症状。每天喝三次莲子水有助于改善,制作方法也很简单。用像茶一样的开水冲泡莲子芯适量,不要太浓也不要太淡。除了治口苦,还可以治喉咙痛,声音嘶哑。
2、长痘痘
很多人认为痘痘是青春期的标志,其实并不是很多成年人每隔一段时间就会长痘痘,都是体内湿热所致。身体要想摆脱这种湿热,就会通过痘痘化脓来摆脱。所以经常长痘痘或湿疹的患者,90%以上属于湿热体质,这类人长期会出现口疮、口臭的症状。

3、私密处潮湿
湿热体质出现在男人身上,会出现阴 囊潮湿的症状,让人感觉黏黏腻腻非常难受,而且阴 囊部位的空气本身就不容易流通,很容易滋生细菌,会出现更加严重的感染,因此当阴 囊皮肤非常瘙痒的时候,就需要考虑是否是因为湿热体质。
4、身体疲惫
长期遭受湿热刺激,患者会出现精神萎靡的症状,倦怠懒散不想动弹的症状,患者经常还存在嘴巴库身体疲惫的症状,严重的甚至还可能会影响患者的正常工作以及生活,而且这类人群的头发很容易油腻,脸上出油也会增多。

5、便不成型
长期便秘,体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。
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