脾虚是指脾功能下降而引起的病理现象，种类很多有脾阳虚、脾气虚弱、中气下陷等等。病因多种多样，包括慢性体质虚弱、没有作息，饮食不当等。会影响脾脏受损后对营养物质的吸收，多余水分的运输过程也会受到影响。所以发现身体有问题，跟脾虚有关，要注意调理。有人说脾功能降低，人就少了一半，人的内脏器官都有相应的功能。无论哪个器官受损或患病，他们的健康都会受到威胁。那么脾虚的症状有哪些?

　　1、排便异常

　　很多人不注意脾的保养，所以会出现排便异常的情况。健康人脾胃功能强，吸收营养，消化食物顺畅。所以定时排便，一天上一两次厕所是很正常的。排出的粪便较长，呈黄褐色，不会有明显的难闻气味。但当脾胃功能下降，脾虚弱时，患者排出的粪便就会不成形，表现为消化不良，有时还会出现腹胀。

　　2、疲惫无力

　　疲劳和精神恶化是脾虚的特征，脾在营养物质的运输中起着重要的作用，而生命活动要保持正常，能量和营养都不能缺乏。所以要调理好身体，坚持良好的生活习惯，才能保持脾脏的健康。但是很多人长期精神紧张、饮食不正确、过度劳累、脾脏功能也因此而降低，然后整个人的状态就会变差，表现为疲劳，精神不振。

　　3、身体消瘦肥胖

　　脾虚要积极调养，否则疾病影响会有消瘦的变化。在饮食恰当地帮助下人的体重会保持在正常范围内，上下波动的幅度不大。但如果四肢纤细却腹部肥胖，看起来比例不协调，很可能是脾脏功能降低。那些有脾气虚带来影响的人表现出形体消瘦，但腹部容易肥胖，浮肿，出现这些特征要积极调节。

　　4、经常腹胀

　　有的人脾虚没有积极调节，后续健康受影响，会有容易腹胀的表现。腹部有胀气感人会感觉到不舒服，健康的人群脾胃功能强，共同发挥作用，食物消化过程很顺利，营养物质吸收速度快，因此胃口良好，排便规律正常。但是脾虚没有及时调节，在摄入食物后胃部总是有饱胀感，胃口也变差许多，这样后续营养的吸收无法保持顺利，健康会受影响，可见经常腹胀也不是小问题。

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