夏天到了，我们有开始比较容易上火的日子来了，上火就出现流鼻血的情况，尤其是小孩，他们一上火就比较容易流鼻血。我们都知道上火引起的流鼻血不是什么严重的病症，但你看到你流那么多血还不吓人吗?下面我就来介绍几个比较止血健康的方法。

   1、捏住鼻子两侧  我们可以将流血的的轻轻捏住，保持几分钟，就能起到止血的效果。如果你出现两侧都流鼻血，那你就捏住两个鼻孔。血止住之后，鼻孔是会有还多血的，我们不要着急把它弄出来，而且还不要在去弄鼻子了，还要尽量避免用力打喷嚏和你揉鼻子，防止在次出血。   2、大蒜止血   但我们在家流鼻血的话，可以用大蒜止血，我们剥几瓣大蒜，捣碎下，敷在脚心处，在用纱布包好，这样可以快速止住鼻血了。  3、用凉水冲洗  在生活中就常用的就是用凉水拍脸门和冲洗鼻孔。在流鼻血时，接一盆清水，如果你流鼻血不严重的话可以用清水拍打额头来止血，如果严重的话，就用清洗鼻腔来止血，虽然这过程比较难受，但这个办法是非常有效变得。这两个你觉得不好你还可以用凉水拍打脖子，并且在我们止血后一小时之内不要做什么激烈的运动和擦鼻涕的，防止在出血。  4、局部压迫止血  就头部应该保持正常竖立或向前的姿势。就是用手夹住鼻子的方法，夹住个10分钟左右就可以了。生活中的人都是用这个办法来止血的。如果你夹住10几分钟还没有止血的话，这代表你出血比较严重或出血其他原因，应当马上送去就医。  通过这些方法，一般上火引起的流鼻血是可以止血的，如果是出血量比较大的或频繁出血的人，应该去医院检查一下，看看是不是其他疾病引起的，比如毛细管瘤，鼻咽血管瘤等，不要小看这些看了，有时候还出现生命危险了。   流鼻血的时候不要做的事情   1、流鼻血的时候不要用手把鼻子捏的特别紧，这样可能会出现血液从别的地方流出来。因为我们的鼻、口、眼、耳都是相通的，你把鼻子捏的太紧，它就会从别的地方出来，如果严重话就会像常常说的七孔流血。   2、 不要仰头，我们流鼻血的时候都是仰头的，我们仰头的时候，鼻孔流的血液就经过鼻孔流进我们口腔，血液不也凝固，不会止血的，如果我们血液流进胃里，这还能刺激胃壁，引发的呕吐的现象。  3、我们留鼻血的说不要紧张，在我们用清水鼻腔的时候，血液经过水的时候会变的很多。如果你看变多，可能会加急你的紧张感，你紧张就会增大血流量。

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