导读：更年期症状有哪些，更年期出虚汗如何调理。更年期，指的是闭经前后共10年的期间，此时其因为女性荷尔蒙的极速减少，再加上工作繁忙、照顾父母孩子等所累积下来的压力，容易生气、盗汗、失眠、情绪不稳、自律神经失调，严重者甚至还影响到日常生活，这些症状被称作“更年期障碍”。

更年期症状有哪些  更年期出虚汗如何调理

　　中医学根据体质，将更年期症状分成3种：

　　类型1：肝郁

　　个性认真

　　月经周期混乱，疼痛感强烈

　　脾气暴躁，容易生气

　　常哀声叹气

　　控制压力的“肝”机能不佳、肝火旺，情绪因而不稳，有些人还会有眼睛充血的现象。

　　类型2：心火

　　心悸、失眠

　　容易忘东忘西

　　好出汗

　　尿液颜色深、频尿

　　输送血液至全身的“心”堆积热气，心悸及失眠是典型症状，舌头颜色鲜红，尿液颜色也偏深。

　　类型3：肾虚

　　没有元气，腰腿无力

　　白发、皱纹、黑斑多

　　内脏下垂、皮肤松弛

　　记忆力、持久力、集中力低下

　　生命泉源的“肾”缺乏能量，由于双脚乏力、白发及皱纹明显，看起来特别苍老。

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