生活中脚藏在鞋子里，别人看不到，但这并不代表我们可以忽视脚的健康。许多人的脚后跟会干裂。面对这种情况，很多人认为是天气干燥或缺乏维生素造成的。当天气好转或者补充更多的维生素，脚的状况自然也会好转。其实造成脚后跟干裂、龟裂的原因有很多。脚作为我们身体的一部分，应该和手一样对待，需要好好呵护。那么脚后跟经常干裂是什么原因?

　　1、足癣引起

　　不排除脚后跟老是干裂，跟真菌感染有关。有些人患有足癣除了脚部皮肤发痒外，真菌感染后局部皮肤会逐渐变厚，最后出现干燥、脱屑、龟裂等，冬天天气比较干燥，还是没有保护和对症治疗，可能会有疼痛和伤口。可见，足癣影响健康，需要积极配合治疗，通过用药和注意卫生来改善。

　　2、糖尿病足

　　脚后跟干裂和龟裂可能与糖尿病的持续发展有关，现在患糖尿病的人越来越多，而且糖尿病比较顽固，血糖升高后会带来各种并发症。人类双极本身就是糖尿病的靶器官。当血糖过高时，会损伤局部皮肤、血管、神经等。另外，血糖过高时，皮肤抵抗力变弱，容易被感染。有的人局部有溃疡、伤口久久不能愈合，有时脚跟干裂、干裂。如果这种情况持续存在，则应开始糖尿病治疗，控制血糖后应减少对足部的损害。

　　3、缺乏维生素

　　脚后跟经常干裂开裂，这可能与某些营养缺乏有关。有些人肠胃功能较弱。虽然提供了人体所需的营养，但无法正常吸收，营养就会缺乏，导致健康问题的高风险。此外有些人饮食习惯错误，长期挑食或偏食，不喜吃蔬菜水果只吃肉。这些行为是不可取的，会导致某些营养缺乏。要想真正促进健康，就要适当搭配荤素搭配，并补充维生素。维生素达到需要后，不仅抵抗力增强，皮肤的正常新陈代谢也会得到促进，粘膜也要得到保护。

　　4、太过干燥

　　脚后跟总是干裂不排除和天气太过干燥，没有注意保湿有关。到了秋冬季节气温开始明显降低，空气湿度也下降，此时应该注意双脚的保护，在活动时穿上袜子，鞋子，这样可以保护局部皮肤。有的人长时间让双脚暴露在寒冷环境中，干燥时也没有补水保湿，皮肤干燥过度就可能会干裂，甚至摸起来粗糙或者产生疼痛感。

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