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虽然春季是一个特别好的季节,比如:阳气生发,万物推陈出新,到处生机勃勃,就连人体的肝气也会变得旺盛起来,因此我们的机体便会自动排泄污秽之气。不过这时候有的人可能会因为雾蒙蒙、湿答答的景象,因此感到浑身不舒服。
其实,在春天里我们的肝火若是升发太过的话,那么就容易导致肝阳之气上亢,因此这时候就会使得我们的血压不断变高,而此时若是患有心脑血管疾病的患者,那么就特别容易中风,甚至遇到阴雨天还特别容易出现寒性病症。

据小编了解,在生活中我们的嘴巴总是会挂上一个词,而这个词便是“疏肝解郁”。不得不承认,仅仅简单的一个“郁”字,却害死了无数的人。而提到“抑郁”的代表,就不能不提《红楼梦》中多愁伤感体弱多病的林黛玉了。
小编记得黛玉每年的春分以及秋分之后,就都会反反复复咳嗽。其实导致她这样子的原因,主要还是因为她终日寻愁哀怨,因此就导致自己肝郁化火,所以最终形成了“木火刑金”,只要是肝火放肆一下,那么她的咳嗽症状就必定起来了。

在此小编希望大家能够明白,我们的肝脏实际上是喜欢欢喜通达,而非常厌恶抑郁的,可是《红楼梦》中黛玉妹妹她却经常会生宝玉哥哥的气,久而久之就导致了自己的身体肝气不舒,从而引起身体周围的气血运行出现紊乱,所以这就导致了其他的脏腑也受到影响,因此那些疾病便发作了。

所以大家若是想着调理好自己肝脏,使得机体肝气变得通畅起来,那么在生活中就应该要多吃一些甘温而补脾的食物,譬如:山药、红枣、韭菜以及菠菜等。
本文《女性春季容易抑郁怎么办?食疗养生就吃红枣山药》为西西女人网www.xixinv.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
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