导读：子宫内膜异位症，指的是女性本该随着生理周期而脱落的子宫内膜，反而跑到子宫以外的地方所引起的病症，包括卵巢(巧克力囊肿)、子宫肌腺症等。 子宫内膜异位症与体内的寒邪积聚有关，因此有子宫内膜异位困扰的人，更要避免吃冰、寒凉食物、加工食品等;多吃抗氧化、抗发炎的食物，则有助于对抗体内的寒瘀，减少不适症状。

子宫内膜异位严重么  子宫内膜异位怎么引起

　　子宫内膜异位怎么引起成因

　　目前子宫内膜异位的成因尚未完全确定，而西医认为可能的原因包括：

　　1. 胚胎发育时未退化完全而残留在腹腔，在青春期后开始影响人体。

　　2. 人体正常的免疫机制，会将未排除的残余经血代谢掉;若免疫机制不足、残余经血无法消化而在人体内乱跑，就导致子宫内膜异位。

　　3. 子宫内膜逆行、经过输卵管跑进腹腔，甚至是经由血管和淋巴转移到身体其他地方。

　　就中医观点来看，子宫内膜异位症的患者，可能因为瘀象太重、吃太多寒凉食物，或是在经期遭受风寒、湿邪侵扰，导致经血难以排除，加上瘀滞型的体质影响，残留在体内的经血无法被代谢，最后形成子宫内膜异位。

　　主要症状与影响

　　子宫内膜异位症最常见的影响就是痛经。 相较于从初经就会疼痛的「原发性痛经」，子宫内膜异位症患者的疼痛，则是随着年纪增长而越来越严重。 若怀疑是子宫内膜异位时，也仍需要藉由抽血、妇科内诊、超音波等方式来确诊。

　　子宫内膜异位也与荷尔蒙异常有关，因此生育年龄的女性较容易感到不适;子宫内膜异位症也会影响到排卵、着床等，因此可能导致受孕困难，更让希望怀孕的女性感到压力。

　　中医建议的治疗法

　　中医认为子宫内膜异位症属于「症瘕」，与体内的寒湿、寒瘀堆积有关。 要解决这些瘀滞的气血，多会使用软坚散结的药物，像是牡蛎(壳)、夏枯草、鳖甲等，能够避免肿块生长;若是病况轻微，在药物调理下有机会慢慢消失。

　　另外，子宫内膜异位患者的前列腺素值容易偏高，而部分前列腺素则会刺激子宫收缩、导致严重经痛。 虽然治疗时需要化解瘀血，但化瘀的药物过量，也可能导致经痛加剧，因此临床用药上会稍微减少化瘀的药物，同时搭配疏肝、去肝火的药，让子宫排除经血的动作缓和一些，才能纾解痛经问题。

　　1. 生理期间少吃冰冷食物、水果，止痛药也属寒性

　　子宫内膜异位与寒湿、寒瘀有关，日常生活中要特别避免风寒湿邪入侵。 首先，除了经期间要避免吃冰冷食物外，子宫内膜异位、经痛严重的患者，甚至连水果都需要避免;而非经期期间想吃水果，也应该在阳气较重的中午前吃完。

　　而消除经痛会吃的止痛药、消炎药，其实也被中医认为属性寒凉;也有研究发现，服用这些药物后，人体内负责免疫、消炎的细胞会变少，细胞修复的过程也会变弱。 因此月经或受伤期间，应该要给予热敷或温热的食物，能够帮助促进细胞代谢、DNA合成与修复。

　　2. 抗氧化、抗发炎食物可多吃

　　因为子宫内膜异位、巧克力囊肿等问题而有严重经痛的病患，中医在调理身体时，除了化除瘀血，也要避免发炎问题，平时可以多摄取抗氧化、抗发炎的食物。

　　另外，这类病患通常血液黏稠度会比较高，进一步则会影响到着床、受孕的机率，因此患者可以多吃能够促进血液循环的食物，例如鱼油、纳豆、鱼肉、鸡肉等，而牛羊猪等红肉、面包容易引起血栓，就须尽量避免。

　　3. 生活习惯：减少寒气侵扰、避免环境荷尔蒙影响

　　久待冷气房、或是运动出汗后接触冷气，都会导致身体代谢失衡。 毛孔无法排除体内的寒邪，代谢就会更慢，都会对子宫内膜异位症造成影响。

　　生活作息上，需要避免熬夜、烟酒，以及加工食品、烤炸物等高温烹调食品、面包、反式脂肪等，因为这类食物都会加重发炎和瘀象，减缓病症好转的速度。

　　另外，使用保养品、化妆品、沐浴乳、洗发精时都要特别注意，避免其中的环境荷尔蒙刺激。 有些病患只要接触到少量的药物或荷尔蒙改变，经前症候群或是莫名出血的状况就会更容易发生，不可不慎。

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