小苏打可以治霉菌吗?女性阴道日常护理10秘诀。小苏打粉妙用多，可以用于糕饼制作、环境清洁、除垢除臭，目前还有人认为使用小苏打水冲洗阴道，还能治疗霉菌性阴道炎?妇产科医师提醒，别再迷信网络谣言了!

小苏打可以治霉菌吗？女性阴道日常护理10秘诀

　　小苏打水能治疗霉菌性阴道炎？

　　曾经感染霉菌性阴道炎的女性朋友都知道，霉菌性阴道炎是一种吃药和使用阴道塞剂，也很难快速控制的感染症，且复发率很高，让人不胜其扰。而最近一本以小苏打粉为主题的翻译书籍中提到，小苏打具有治疗女性霉菌性阴道炎，缓解症状不适的作用;网络也有传言，使用2%至4%的小苏打水冲洗阴道，可以改变阴道酸碱度，不利于霉菌生长，可以提高随后使用阴道塞剂的治疗效果。

　　小苏打要杀阴道霉菌　小心好菌也被杀光光

　　对此，妇产科医师直言：“错了!”在正常的情况下，阴道内乳酸菌会制造乳酸，使阴道pH值维持在3.8至4.5的弱酸状态。当阴道内好菌和坏菌之间的平衡被破坏时，阴道酸度减少、念珠菌(霉菌)数量急速增加，就会造成感染。

小苏打可以治霉菌吗？女性阴道日常护理10秘诀

　　小苏打粉的化学名称“碳酸氢钠”，pH值中性偏碱，虽然加入洗澡水中使用，可增加皮肤免疫力，但2%至4%的浓度根本无法对霉菌产生作用，反而可能破坏阴道的正常pH值。

　　医师表示，小苏打水浓度至少要达5%以上，才有充分抑制霉菌细胞增殖的效果;另要达到“杀菌”的效果，浓度至少要在10%以上。然而，在罹患霉菌性阴道炎的情况下，小苏打水针对不只是霉菌，还包括乳酸菌，好坏菌通杀的结果，反而会破坏阴道免疫力，增加感染的风险;而且暴露于过量的小苏打，还可能导致碱中毒。

　　醋酸坐浴也别乱试　找医生治疗更安心

　　除了别迷信小苏打水清洁阴道的效果之外，另一常见的偏方“醋酸坐浴”，最好也别擅自尝试。虽然醋酸溶液的pH值为酸性，适合阴道乳酸菌生长，但一般人在调制时无法准确控制浓度，且坐浴水顶多进到阴道口1/3部位，无法进入阴道底层，坐浴水也并非完全无菌，任意尝试反而可能让病症更糟糕，还不如找医师治疗更可靠有效。

　　终其一生！75％女性至少一次阴道霉菌感染

　　国外文献统计，大约75%的妇女在其一生中会至少有一次阴道霉菌感染;多达50%的妇女将经历多次感染。霉菌感染有时又称为“念珠菌病”，其中的阴道霉菌感染，80%至90%是由白色念珠菌所引起，常见症状包括搔痒、异味的白带、红肿和灼热感。

小苏打可以治霉菌吗？女性阴道日常护理10秘诀

　　医师表示，霉菌原本也是阴道内的正常菌，一般情况下，阴道的乳酸菌可以抑制霉菌的生长，但若有以下情况，阴道酸碱值受到改变或免疫力下降，乳酸菌功能减弱，霉菌趁机大量增殖，就可能发生阴道霉菌感染。

　　1. 经血的pH值为7，会改变阴道酸碱度，因此生理期阴道霉菌感染的风险比较高。

　　2. 精子的pH为中性，因此性行为频繁的女性也较容易感染阴道炎。

　　3. 因疾病而服用抗生素、类固醇或含有雌激素的避孕药。

　　4. 子宫内装避孕器或避孕海绵。

　　5. 怀孕、患有糖尿病或因压力而沮丧时，减弱的免疫系统也有较高阴道霉菌感染的风险。

　　孕妇阴道霉菌感染，会影响胎儿健康吗？

　　霉菌性阴道炎反复发作，会导致不孕或影响怀孕中胎儿的健康吗?怀孕妇女比任何其它时候都容易有霉菌感染的情况，尤其是在怀孕中期的3个月，常有细状的、白色的、有异味的分泌物，但这是妊娠中期的正常症状，对怀孕没有重大负面影响，但会引发明显的不适，因此建议尽快治疗。另外，霉菌性阴道炎不会影响受孕率，未怀孕女性不用太过担心。

　　【守护阴道健康十秘诀】

　　1. 良好的卫生习惯。如厕后注意卫生纸由前往后擦拭干净;如果在家里，上完厕所可先用水冲洗，再用卫生纸擦干屁屁和私密处，保持干爽可以避免霉菌繁殖。

　　2. 穿适当正确的衣服，棉质和丝绸内衣能吸收水分，较易保持干燥。

　　3. 避免使用有香味的喷雾和沐浴产品。

　　4. 不要冲洗阴道。

　　5. 避免非必要药物，例如类固醇和抗生素。

　　6. 适当且优质的饮食、睡眠和运动。

　　7. 保持阴道清洁。

　　8. 益生菌“可能”有助预防霉菌感染，但实际效果如何，还需更多实证研究的支持。

　　9. 避免长期使用护垫和卫生棉条。以环保为诉求的“月亮杯”，放入生理期的阴道中，一天只需更换一次，时间太长容易孳长细菌和霉菌，增加感染的风险，建议还是改用卫生棉，按时更换较安全。

　　10. 避免太贴身的衣裤，以免形成闷热潮湿的环境，更容易孳长霉菌和细菌。

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