在生活中视力储备值通常是指青少年或者学龄前儿童的远视度数，在成年之后，人们的视力相较于儿童时期的视力储备值就比较低。视力重在防控，成年后可以使用一些方法保护眼睛，例如长时间看电子屏幕后可以适当的休息，眼睛有疾患的时候及时到正规的医院进行检查和治疗。主要表现为看东西重影或者视力下降。需要通过验光检查，可以明确诊断，同时了解近视眼的度数。那么怎样纠正近视眼?

　　一、激光手术

　　在生活中激光手术现在激光手术越来越常用，相对来说价钱不是很高，能够被人们所接受，同时可以不用再佩戴眼镜就能够使眼睛的视力矫正到正常。主要的原理是在角膜表面做一个对蒂的角膜瓣，在角膜下方去除一个凸透镜。根据术前检查眼睛的度数情况，去除相应薄厚的角膜，可以使眼睛的视力达到正常，但是手术之后需要避免太过于剧烈的活动，以免导致角膜瓣移位。

　　二、晶状体植入术

　　在生活中晶状体植入术主要适合于眼睛，度数比较高，而角膜又比较薄，通过激光手术不能使视力矫正到正常的高度，近视眼患者需要在前方植入人工晶体。人工晶体是凸透镜，通过凸透镜的折射，可以使物体在视网膜上成像，使眼睛能够达到正常的视力。相对来说手术价钱略高，而且是内眼手术，术后并发症比激光手术更严重。容易导致白内障等并发症。

　　三、隐形眼镜

　　在生活中隐形眼镜建议成人或从事特殊工种的人群佩戴，且需要注意不能长期佩戴。长期戴隐形眼镜，导致眼角膜缺氧，且更容易导致眼表感染，严重者可造成角膜炎症等问题，导致永久性视力损害。此外角膜塑形镜除可达到近视屈光矫正的目的外，对发育期儿童青少年的近视问题还有一定的控制作用，需要在眼科医生的指导下正确使用。

　　四、改变生活习惯

　　在生活中需要不断地改正不正确用眼的陋习，保证自己的正确坐姿以及眼睛与书本保持相应的合适距离，长时间用眼后可以每过一个小时内进行远眺。平时每天都需要养成做眼保健操的习惯，眼睛很容易疲劳，过度用眼后对眼睛的伤害较大，同时也需要让眼睛保证充足的休息时间，不疲劳。

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