在生活中说起厌食症，大部分人的第一反应就是不爱吃饭，随之会想到小孩子，因为家里的小孩经常不爱吃饭，总能看到大人拿着饭碗追在小孩子身后喂他吃饭的情景。但其实虽然厌食症的一个重要指标是不爱吃饭，但是不爱吃饭并不意味着是厌食症，要达到一定的疾病程度才能被判定为厌食症。那么厌食症的表现有哪些呢?

　　一、厌食症的表现?

　　在生活中有些孩子虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。如强迫进食，常诱发恶心呕吐，一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良。面色发黄，肌肉消瘦，精神常处于不安的状态下，对吃的欲望不是太大，睡眠时会磨牙，腹痛腹胀，大便不调，唇口有白点等。

　　二、厌食症要如何治疗?

　　在生活中疏导孩子的心理压力，对环境、对自己能有一个客观的认识，找到适应社会的角度及锻炼他们处理和应付各种生活事件的能力。补充人体缺锌特别是对于正处在成长期的儿童影响更为明显。其主要表现是生长迟缓、食欲不振、皮肤创易感染等。因此可以有效补锌来缓解厌食的症状。

　　二、如何预防厌食症?

　　在生活中培养良好的进食及生活作息习惯最为重要，适当室外运动，增强小儿体质，保证小儿身心健康成长。同时积极防治各类疾病发生，还要避免滥用药物。饮食保健，多吃健脾和胃、开胃消食的汤水和粥。平时多吃杂粮，合理补充锌等微量元素。城市儿童的厌食症发病率比农村的儿童要高很多，主要受家庭因素的影响。幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部帮助消化。

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