在生活中黑巧克力对人体有多种好处，黑巧克力的营养价值高，具有人体所需的各种微量元素，黑巧克力具有缓解人体疲劳的作用，能够增强肌肉的力量，能够缓解肌肉酸痛的感觉，而且黑巧克力中含有的成分还可以保护牙釉质，能够让牙釉质变得更加坚固。那么女人吃黑巧克力的好处有哪些呢?

　　一、抗衰老

　　在生中女人吃黑巧克力还能提高身体的抗衰老能力，因为黑巧克力中含有丰富的类黄酮，这种物质具有超强的抗氧化能力，和阻止人体内发生氧化反应而氧化反应又是导致人体快速衰老的重要因素，氧化反应减少后身体衰老速度就会放慢，所以女人吃黑巧克力能抗衰老，放慢身体衰老速度。

　　二、提高大脑功能

　　在生活中女人吃配巧克力能吸收丰富的黄烷醇，这种物质在被人体吸收后，能加快人体力学循环和预防缓解脑供血不足，而且能提高脑细胞活性，营养脑神经，能让女人思维变得更敏捷，更活跃，也能让女人大脑功能明显增强，经常食用能起到健脑益智的重要作用。

　　三、保护心血管

　　在生活中平时适量吃些黑巧克力可以保护女人的心血管，黑巧克力中含有大量的多酚和黄烷醇，这两种物质是天然的抗氧化成分，能降低血小板的活性，也能减少自由基的生成，可以有效软化血管，抑制胆固醇堆积，对血栓和动脉硬化等心血管疾病有良好的预防功效。

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