在生活中胃部功能保持良好，身体会比较健康，不容易经常出现胃部的不良症状。而那些经常胃胀气的人，要了解背后的原因是什么，通过一些好的方式来调节身体。胃部功能提高，消化速度加快，容易胃胀气的表现才会减轻，否则胃部功能会持续降低，进而影响正常生活。那么胃胀气是什么原因引起的?

　　一、胃部疾病

　　在生活中经常性有胃胀气的表现，需要了解是否跟胃部疾病在发展有关。像那些有幽门螺旋杆菌感染，胃部出现炎症或者患上了胃部恶性肿瘤的人，在发展过程中都可能会有胃胀气这种特点。因此反复胃胀气没有好转，要进行身体检查，了解是否存在局部的病变，才能通过积极配合治疗的方式进行改善。否则胃部功能持续降低，消化食物的速度缓慢，会让胃胀气情况明显。

　　二、便秘

　　在生活中便秘可能会让你的肠道附近肛门端堵塞，让肠道里面的气体无法正常的排出体外，这样就非常容易感觉到肚子胀。所以一般情况下如果因为便秘而导致的肚胀，只要便秘治好了，肚胀的感觉就自然消失。当然我们也可以多吃一些水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物，来起到缓解腹胀的作用。

　　三、气血不足

　　在生活中一般情况下人体若是气血虚弱或者运动不足，都可能会让我们的肠胃出现蠕动不足，让食物在体内无法正常消化，这样一来食物发酵形成气体，就会造成我们的腹胀。因此在日常生活中，我们需要多加锻炼自己的身体，并且及时的补充身体所需要的营养。

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