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导读:哺乳期吃什么对宝宝好,哺乳期吃什么奶水多。即使有家人的支持,但第一胎的哺乳经验并不顺利;6年后,第二胎降临,一度认为能够轻松的亲喂母奶是件遥不可及的事,不过,坚持每天让宝宝吸吮乳头,终于战胜亲喂的关卡!
哺乳期吃什么对宝宝好 哺乳期吃什么奶水多
母乳卫教实在很成功,打从确定怀孕那一天起,准妈妈们就不断地被教育「母乳最好」,是宝宝最好的食物来源,可增强抵抗力、降低过敏,帮助产后瘦身,有助建立亲子间的亲密感,还能省下大把奶粉钱。 这么棒的东西简直就是仙丹妙药,怎么可以不留给心爱的宝宝享用呢? 很幸运的,我家二宝从满月开始全母奶,现在已经满周岁啰! 而且我有强大的信心继续喂到宝宝1岁半,甚至更久,对我来说,喂母奶不是件苦差事,事实上,我和宝宝都非常享受哺喂时的亲密感。
节节败退的哺乳初体验
我的家人都很支持我喂母乳,也尽量提供我所需要的帮助,但第一胎的哺乳过程并不顺利。 说来惭愧,我的胸部真是中看不中用,胸型漂亮丰满,却不是个奶量充沛的妈妈,加上乳头有些凹陷,遇上初生的宝宝不太会含奶,不是吸到生气大哭,就是把我的乳头咬得又红又肿。 我的皮肤似乎也特别敏感,每次亲喂完,乳头总像被撕裂般的疼痛,痛到连洗澡都无法用莲蓬头对着乳房冲洗,只能拿毛巾沾水轻拍。
在月子期间,我放弃亲喂,改为瓶喂母奶。 然而经过一个多月的努力,我的奶量仍遥遥落后宝宝的需求,不足的部分只好求助配方奶。 两个月产假结束,回公司上班,继续过着「带便当」的日子,当时公司还没有哺乳室,我得偷空找员工休息室挤奶,有时事情一忙就错过挤乳的时间。 渐渐地,原本就不丰沛的乳汁变得愈来愈少,大宝满6个月时,我的乳汁几乎枯竭了,毫无选择的我,不得不改为全配方奶喂哺宝宝。
带着心中阴霾哺喂第二胎
大宝当年母奶喝得少,充其量只能当偶尔解渴的点心,加上1岁前就感冒了4、5次,抵抗力这么弱,让我自责没能给他多喝点母奶,当时我的心情很纠结,常在「想给却给不了」的心结里折磨着自己,给宝宝喝配方奶,总令我觉得是个很失败的妈妈,这种挫败感在大宝1岁以前一直挥之不去。
6年后,第二个宝宝降临,当然我的胸部忍痛力及产量都没有改变,我一度认为能够轻松的亲喂母奶是件遥不可及的事! 月子期间,我依然努力的挤奶,奶量不足就撘配配方奶,重复着第一胎时的辛苦及睡眠不足。 唯一的改变是:我每天至少让宝宝吸一次我的乳头,即使他每天都哭闹不已。
顺利转亲喂. 到处都是我的哺乳室
在二宝满月又10天后,我们终于争气的战胜亲喂的关卡! 宝宝不再排斥妈妈的乳头,妈妈也终于克服疼痛感,表情不再狰狞,这样的美好就此延续下来。 现在回想起那个神奇的早晨,宝宝心甘情愿凑上小嘴吸吮的那一瞬间,我心底仍然充满喜悦及感激。 从那天起,我知道自己自由了,我可以带着宝宝到处走,不再担心出门时要多少瓶瓶罐罐,只要我们在一起,宝宝随时都可饱餐一顿。 最棒的是,我总算能睡饱一点了! 就这样,从二宝两个多月大起,开始到处游,11个月大时,到冲绳玩也不麻烦,不论坐飞机或长程搭车,我好庆幸我有奶可以安抚他。
世界之大,到处都是我的哺乳室。 非常感谢我老公,喂母奶后,只要到了哺喂宝宝的时间,老公会自动接手做家事,好减轻我的负担。 我很开心有家人体贴的支持,也沉醉在宝宝吸完奶后沉沉睡去,或是吃饱后马上活蹦乱跳的成就感! 能够哺喂母乳让我深感自己真会养宝宝呢!
给母乳妈妈的话
从哺喂两胎的经验中,我体会到心情放松是顺利与否最大的关键。 我很幸运,老公支持我成为全职妈妈,让我可以很放松的喂奶,不需要特别追奶挤奶,不用被今天挤了多少奶、宝宝一餐喝多少等吓人的数字击倒。 回想第一胎,我应该是被「全母奶」三个字打败的,愈想要给予最好的,反而造成自己压力过大、奶量上不来、心情始终在抱歉委屈的状况,现在想想实在不健康。 第二胎时,我毫无迟疑的接受配方奶补充不足的部分,心情放松反而喂得更长更久! 其实,每一滴母奶都是妈妈们心血换来的,能够全母奶也好,只够当点心也罢,在这段宝宝最初,也最美的时间,就好好享受这亲密的两人世界吧! 很快地,当年抱在手里的宝宝,转眼间就变成蝴蝶飞离开妈妈的怀抱了!
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