你每天都有吃早餐吗? 是否吃太快或是吃太多呢?

　　明明知道对身体不好，但是因为太忙或是压力的关系，总是不知不觉就养成了不好的饮食习惯。对于饮食习惯，有项有趣的调查结果出炉了。

　　现代人早也忙晚也忙

　　接下来要来介绍20岁以上男女所进行，关于饮食习惯的问卷调查结果。

　　针对「早餐是在起床后几分钟后食用?」的问题，回答「10分钟后」的人以20代最多，大约占了一半(45.2%)。回答「10分钟后」的人随着年代的上升逐渐减少，可以看出越年轻的人早上越容易匆忙地饮食及准备等等。

Tags： 不良的饮食习惯就算再好的营养品也补不回来