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导读:每个人都有打嗝经验,虽然造成的原因有很多,但大多是肠胃不适所致。中医师表示,饮食不当、情绪不畅,容易「胃失和降,气逆动膈」,那么如果突然打嗝不止怎么办,提醒短暂性打嗝可多按压「内关穴」,突然打嗝不止可以用老姜搭配陈皮调理药膳缓解症状。
突然打嗝不止怎么办,推荐生姜水+陈皮远离打嗝
打嗝又称「呃逆」,是一种肌肉反射动作,只要碰触到腹内横膈膜的横膈神经就会引发,几乎所有疾病都可能引发打嗝,大部分打嗝是短暂的,但若经常打嗝或打嗝不止时,就需到医院检查。
突然打嗝不止怎么办,生姜水止嗝
最常见的打嗝原因是:暴饮暴食、喝大量的碳酸饮料或酒、吞咽空气 等而引起胃胀刺激了横隔膜。不过,须特别注意的是,有些打嗝是疾病征兆,例如:脑部中枢神经 病变,支气管、肺及横隔膜等呼吸器官的疾病。
中医师建议若是因情绪不畅造成气机郁滞而「呃逆」者,或是平时有突然打嗝不止的民众,可喝些热的生姜水,或是调配陈皮,以暖胃止住打嗝。同时要避免狼吞虎咽、避免吃寒凉及过于燥热的食物,以免刺激胃的神经反射,造成「呃逆」。
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